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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153977次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的。火龍果是一種綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 11174次

• 痛風患者可以吃開心果嗎
  痛風患者盡量少吃開心果的，因為開心果屬于一種堅果類的食物，所以也是含有一定嘌呤量的，如果大量服用，也是有可能會加重患者病情，造成關節炎癥反復發作的。因此，痛風患者在飲食方面還是要有所節制，避免吃各種高嘌呤的食物，比如動物內臟，魚蝦蟹，貝類海產品，以及濃肉湯，火鍋湯，肉類食物，以及豆類，豆制品，花生，腰果，芝麻等堅果。所以，患者一定要有所節制，還要戒煙戒酒，也要避免暴飲暴食，可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，也要多喝水，促進尿酸的排泄。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-15 3988次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規范化治療，痛風急性發作可遵醫囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達標。平時要加強生活管理，調整飲食結構，不要吃含嘌呤高、易導致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復查，遵醫囑用藥。
  語音時長 01:14”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-06-27 8227次

• 痛風的人可以吃開心果嗎
  病情分析：痛風患者盡量少吃開心果的，因為開心果屬于一種堅果類的食物，也是屬于含有中等嘌呤量的食物，如果大量服用，也是有可能會加重患者病情的，造成關節炎的難以控制，所以要盡量的少吃一些。意見建議：患者要嚴格戒煙戒酒，盡量避免吃動物內臟，以及各種海鮮海產品，少吃肉類食物以及濃肉湯，火鍋湯等，也要堅持正規的治療和隨診，定期復查相關的指標，防止并發癥的發生。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-23 1401次

• 孕婦可以吃開心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開心果，開心果屬于堅果類食物，營養價值很高，富含蛋白質、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質，適量食用可以補充孕期所需營養。但是要適量食用，開心果含油脂較高，過量食用增加胃腸道負擔。意見建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等食物，補充孕期所需的大量蛋白質，同時適量多吃一些應季瓜果蔬菜補充維生素和微量元素，適當活動，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-29 2002次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規范化治療，痛風急性發作可遵醫囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素治療以及降尿酸治療。緩解期需
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-01 144次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者一般可以適量食用開心果。痛風是一種由于體內尿酸排泄減少或合成增多，導致高尿酸血癥，進而引發的代謝性疾病。痛風患者的飲食應以低嘌呤為主，而開心果作為堅果類食品，雖然含有一定的嘌呤，但含量相對較低，因此痛風患者可以適量食用。開心果富含不
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-23 0次