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腰椎間盤突出可以跳舞嗎

男, 38歲

2021-03-07 1037次

病情描述:

腰椎間盤突出可以跳舞嗎

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出如果正處于急性期,出現腿部疼痛或者腰部疼痛,活動功能障礙,這種情況是不可以跳舞的,必須要臥床休息,如果做跳舞等劇烈活動,有可能會導致病情加重。但是如果腰椎間盤突出癥狀已經緩解,可以適當跳舞,但是避免太劇烈,避免彎腰過度等高難度動作。

意見建議:

出現腰椎間盤突出,平時建議腰部保暖,避免著涼,避免彎腰搬重物以及腰部的重體力勞動。平時可以適當給予熱敷、艾灸、推拿、按摩等方法來保養、調理。

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