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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12122次

• 痛風可以喝牛奶嗎

  痛風的患者能不能喝牛奶，牛奶的話，我們是建議患者它是可以喝的，但是因為痛風的患者，多半他合并有高血糖、高血脂，等一些這種我們叫三高的一些情況，那么牛奶的話，它里面也分這種全脂的脫脂的，我們是建議患者盡量地去喝脫脂高鈣低磷的這種奶粉，這樣子的話，它對痛風的影響也不是太大，同時的話，也可以滿足我們對鈣類一些蛋白質攝入的要求。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 72592次

• 腎不好可以喝牛奶嗎
  腎不好的人是可以喝牛奶的，但是牛奶的量不要喝多，腎臟有疾病的患者，在蛋白質的攝入問題上，要求優質低蛋白飲食，也就是患者每天的蛋白質攝入量控制到普通健康人的6-8成，以動物性的蛋白質占到60%左右，而雞蛋，牛奶，雞，鴨，魚肉，葷菜都屬于優質蛋白。牛奶也可以喝，但是牛奶不可以喝的多，以免總的蛋白質攝入會超標。腎臟有問題的人，可能會出現浮腫，對于高度浮腫的，不建議喝牛奶，因為牛奶中有大量的水分，牛奶喝多了可能會加重浮腫，高度浮腫可能會引起高血壓，心力衰竭等問題。
  語音時長 1:09”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-21 14263次

• 腸胃不好可以喝牛奶嗎
  腸胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有養胃的功效，喝牛奶還能夠緩解胃痛，牛奶中的蛋白質能夠中和胃酸，從而發揮緩解胃痛的作用，單純的胃不好的人可以適當的喝些牛奶，牛奶營養價值豐富，多喝牛奶有助于胃腸粘膜的修復幫助營養吸收，對腸胃疾病有很好的幫助作用。萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白質及鈣質能夠刺激胃酸的分泌，所以這種情況得胃病，可以多喝些牛奶。淺表性胃炎的胃酸正常，或過多可以喝些牛奶，但要控制一定量，一次性喝牛奶不要過量。消化性潰瘍胃酸分泌過多是不建議喝牛奶的，喝牛奶容易引起潰瘍疼痛，平時要注意飲食方面的調養要注意多休息，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 38439次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  如果是腸胃不好的情況下適當的也是可以喝一些牛奶，但是一定注意是不要飲用過多，否則對胃腸會造成一定的負擔加重的情況，可能會導致胃部反酸的情況。平時的時候應該合理的控制一下個人的飲食問題，適當的可以多吃一些清粥或者小米粥。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-16 2901次

• 胃不好的人能喝牛奶嗎
  胃不好的人可以喝牛奶，喝牛奶一般對胃腸道沒有太大的影響，而且牛奶中含有豐富的優質蛋白，補充人體所需要的氨基酸。適量的喝一些牛奶，可以增加營養，增強免疫力。胃不好的患者要注意養成規律飲食的習慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免濃茶咖啡等刺激性的飲料。如果有胃痛，反酸等癥狀，需要到醫院進一步檢查，并在醫生的指導下應用藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-26 4301次

• 胃不好可以喝牛奶嗎
  胃不好可以喝牛奶。牛奶中的蛋白質含量很高，蛋白質具有保護胃黏膜的作用，很多人胃不好，是由于胃黏膜上存在炎癥、潰瘍等現象導致的，可以適當喝牛奶，以促進黏膜恢復，幫助改善病情。牛奶中除了含有蛋白質、各種微量元素、非常豐富的鈣質等，還有很大比例的水分，適當地喝牛奶，可以減輕胃酸對于胃黏膜的刺激作用，有一定
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-16 1532次

• 腸胃不好可以喝牛奶嗎
  腸胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有養胃的功效，喝牛奶還能夠緩解胃痛，牛奶中的蛋白質能夠中和胃酸，從而發揮緩解胃痛的作用，單純的胃不好的人可以適當的喝些牛奶，牛奶營養價值豐富，多喝牛奶有助于胃腸粘膜的修復幫助營養吸收，對腸胃疾病有很好的幫助作用。萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白質及鈣質能夠刺激胃酸
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 495次