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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4153次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7469次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么
  對于骨質(zhì)增生的病人，一般會引起局部的疼痛癥狀，本身就有骨質(zhì)增生最怕的一些誘因主要還是外傷、勞累受涼，這是最大的誘因。因為一旦勞累，受到外傷或者受涼，就會引起骨質(zhì)增生引起的腫痛癥狀加重的。所以對于骨質(zhì)增生的病人一般需要注意休息，千萬別受涼，別受外傷就可以的。但是對于骨質(zhì)增生已經(jīng)有癥狀的病人，最主要的還是千萬不能受涼，熱敷就可以，以休息為主。熱敷的話可以用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法比如說針灸，按摩，烤電。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 2912次

• 骨質(zhì)增生平時應(yīng)該注意什么
  骨質(zhì)增生注意的事項如下：第一，腰椎的骨質(zhì)增生，患者應(yīng)該保護(hù)好腰椎，不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，更不能夠長時間的彎腰搬抬重物，同時注意腰部的防寒保暖，患者還需要減輕一下自己的體重，避免給腰椎帶來過大的壓力。第二，頸椎的骨質(zhì)增生，患者應(yīng)該減少低頭的時間，不要長時間的開車，也不要長時間的坐車，不要長時間的低頭看電腦或者是玩手機，夜晚睡眠的時候應(yīng)該選擇合適自己的枕頭。第三，膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，患者不要長距離的行走，也不要長時間的站立，更不能夠反復(fù)的上下樓梯，也不能夠做一些磨損膝關(guān)節(jié)的劇烈運動。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1312次

• 骨質(zhì)增生平時應(yīng)該注意什么
  病情分析：骨質(zhì)增生平時應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)保暖，保持良好的姿勢，避免久站久坐，避免重體力勞動，還應(yīng)注意減肥，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。意見建議：骨質(zhì)增生是人體骨關(guān)節(jié)緩慢老化的結(jié)果，與關(guān)節(jié)過度勞損、關(guān)節(jié)或肌腱創(chuàng)傷、體重超重等因素相關(guān)，多數(shù)不會引起臨床癥狀，有明顯癥狀的，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行綜合治療。保持良好的生活和工作習(xí)慣，合理進(jìn)行運動，能夠預(yù)防和延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-10 701次

• 腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，避免勞累，避免久站久坐、長時間彎腰、重體力勞動等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動和腰背肌功能鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。飲食上適當(dāng)增加鈣的攝入。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生是慢性退行性疾病，多數(shù)不會引起明顯癥狀。增生部分壓迫神經(jīng)引起腰腿痛癥狀時，主要進(jìn)行對癥治療，緩解疼痛，改善日常活動能力。癥狀嚴(yán)重，保守治療無效時，可進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-26 703次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應(yīng)該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質(zhì)增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位摩擦和受力加重，從而就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且還會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 173次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應(yīng)該注意些什么
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況制定個性化方案。日常注意事項也至關(guān)重要，以保障治療效果和生活質(zhì)量。一、治療方法：1、常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和消炎；關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于保
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次