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怎么鍛煉頸椎病

女, 33歲

2019-01-02 1509次

病情描述:

怎么鍛煉頸椎病

醫生回答

病情分析:

不同類型的頸椎病,它的鍛煉方法是不一樣的,有些頸椎病比如比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能夠進行鍛煉的,否則有可能會導致神經損害更加嚴重出現癱瘓。對于頸型頸椎病可以適當的進行頸部的肌肉康復功能鍛煉,可以使用頸部保健操,也可以打羽毛球,游泳,也可以使用頭頸部寫火字或者米字。

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