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內分泌失調能吃啥

女, 44歲

2019-10-17 1220次

病情描述:

內分泌失調能吃啥

醫生回答

病情分析:

內分泌失調的患者在飲食方面要營養均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,例如大白菜,胡蘿卜,西蘭花,冬瓜,橙子,西柚,獼猴桃等食物。多吃一些富含優質蛋白的食物。粗細糧搭配合理。

意見建議:

內分泌失調的患者避免吃過咸過甜的食物,避免吸煙飲酒,避免吃過于油膩的食物,注意休息,避免熬夜。

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