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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3718次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85865次

• 怎樣得的腰椎間盤突出
  在臨床中，導致病人出現腰椎間盤突出的原因很多，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的：一，腰部受到撞擊，外傷，就可以發病出現纖維環破裂，從而導致病人出現腰椎間盤突出的。二，腰椎發育異常，使得下腰椎承受異常的應力，也會使得病人出現腰椎間盤突出。三，隨著年齡的增長，椎間盤會逐漸出現的退變，纖維環和髓核含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環逐漸出現破裂，也會引發并出現腰椎間盤突出的。四，損傷，常見的積累性損傷，也是引發病人出現腰椎間盤突出常見的原因。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1147次

• 腰椎間盤突出怎么得的
  發生了腰椎間盤突出的這種疾病發生，最大的原因，就是由于隨著年齡的不斷增長，造成了椎間盤出現了退變，在退變的基礎上，再加上患者長時間的彎腰負重，長期的搬抬重物，或者是經常的反復做一些腰部扭轉的動作，也可能是有一次比較大的外力，就會造成椎間盤發生破裂，內部的髓核組織會突出，從而壓迫到了神經，而導致出現了腰椎間盤突出的疾病。發生了腰椎間盤突出，會造成患者出現腰部的疼痛，或者是下肢出現麻木，無力，放射性疼痛等諸多的癥狀。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 1849次

• 怎么得的腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于椎間盤組織退變后，患者經常彎腰干重活或久坐久站等所導致。如果患者出現腰痛并伴有單側或雙側下肢放射性疼痛或麻木，可以通過查體和腰椎ct或磁共振等檢查來明確診斷。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以先通過物理治療、藥物治療以及針灸推拿等方法來緩解癥狀。如果保守治療三個月無效或患者癥狀進行加重，這時可以考慮進行手術治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-01 601次

• 腰椎間盤突出怎么得的
  腰椎間盤突出引起的原因有很多，比較常見的就是椎間盤的退行性的改變，隨著年齡的增加以及勞累的增加，椎間盤的退行性變就會增加，就會引起水分減少，彈性下降，引起椎間盤不穩定，導致椎間盤向后方突出。外傷、妊娠以及先天性的發育異常也會加重椎間盤突出。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 1902次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次