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為什么身體老感覺疲勞

男, 43歲

2018-11-15 5528次

病情描述:

為什么身體老感覺疲勞

醫(yī)生回答

病情分析:

如果平時沒病,這是腎陽虛表現(xiàn)。如果是從事腦力勞動的工作者,建議多去戶外運動鍛煉身體,這樣反而會讓自己精力旺盛。平日里多注意生活規(guī)律,不要熬夜,要早睡早起;要保持良好的生活情緒,不要生悶氣;要多吃新鮮的蔬菜水果,這樣有益于身體健康,精力旺盛。

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