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吃什么補雌激素最快

女, 58歲

2018-11-15 44417次

病情描述:

吃什么補雌激素最快

醫生回答

病情分析:

建議可以吃豆類,很多豆類食物富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6,具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,多吃豆制品會使雌激素有所增加。另外還可以吃木瓜,綠色植物以及堅果,都有利于補充雌激素。

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