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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發現大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發現，它們的脂肪的分布，還有脂質代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6028次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內的胃酸環境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 3211次

• 肝炎患者能用瘦瘦包嗎
  肝炎的病人不建議用瘦瘦包，并且目前瘦瘦包具體是否有效果，本身就存在爭議，特別是本身存在肝炎的病人更加需要避免使用減肥藥，有些減肥藥有可能達不到減肥效果，反倒會加重肝臟的負擔，感到可能誘發肝炎的發病，甚至引起藥物性肝炎。如果確認存在肝炎，一定要明確具體指哪種原因所引起的肝炎，比如病毒性肝炎，酒精性肝炎，非酒精性脂肪肝，藥物性肝炎以及自身免疫性肝病。其中如果是非酒精性脂肪肝，往往是需要進行控制體重的，但是要采取健康的方式進行控制體重，主要包括控制每天飲食總量，調整飲食結構，限制動物內臟、動物油脂以及高熱量食物的攝入，同時要積極的參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，通過運動的增加和飲食的減少來控制體重。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-16 1867次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因為酸奶所含的脂肪含量非常少，適當的喝酸奶并不會引起體重增加。酸奶對人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優質蛋白，易于被人體吸收，可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當的喝酸奶還有助于促進胃腸道蠕動，調節腸道正常菌群，所以想減肥的人群也是可以適當的喝酸奶。另外想減肥的人要注意適當的控制飲食，減少總熱量的攝入，要注意多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外還要積極的參加體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-10 5058次

• 瘦瘦包真的減肥有用嗎
  病情分析：瘦瘦包對于減肥來說是有一定的作用的，但是它會有非常嚴重的副作用，對身體有一定的刺激，如果停止使用會出現一定的反彈和更加肥胖的現象。意見建議：可以通過一些純天然的中草藥肚臍貼來進行減肥，另外生姜減肥肚臍貼也是可以的，沒有什么副作用，另外配合在飲食方面控制就可以了。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-26 11405次

• 瘦瘦包減肥
  瘦瘦包減肥一般都是屬于外敷的用品，不能口服，熱敷20到30分鐘。而且飲食要注意干濕分離，早上起床五到六點之間要喝300到500ml的水，白天口干可稍微喝水，小口喝水，和吃飯時間隔開一個小時，不超過100ml，盡量少喝，晚上敷包后一小時內不可以洗澡，避免濕氣通過張開的毛孔進入體內。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-28 7701次

• 瘦瘦減肥包有效果嗎
  瘦瘦減肥包是有一定的減肥效果的。但是不宜熱敷，時間過久最多不超過30分鐘，熱敷太久易上火，每次敷完包不要管溫度，馬上把藥包放回綠色袋子內，密封放好，女性月經期間不要用。要不直接，貼著皮膚，不要隔著衣服，要直接敷在肚臍兒上。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-27 584次

• 慢跑減肥有用嗎
  慢跑是可以減肥的，減肥是一個漫長而艱難的過程，任何一項運動都可以減掉身上多余的脂肪，只要能堅持下去，就會達到減肥的目的。減肥不建議吃減肥藥，減肥藥不僅停藥會反彈，還會給身體帶來很多副作用，如腹瀉，內分泌失調，月經紊亂，厭食癥，電解質失衡，還有心臟病等。提倡科學健康式減肥，適當控制飲食，適當控制體重，
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-17 5357次