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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2018次

• 腿怎么變細

  腿粗是困擾很多女性的常見問題，讓腿變細的首選的方式是改變生活方式再加上運動，因為現在的生活和工作的方式，久坐是一個很大的特點，缺乏運動。但是這件事說起來很簡單，可能做起來就很難，很多人又想不太大改變又能變細，這種訴求讓吸脂手術變得越來越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應癥，吸脂手術是塑形手術，并不能減肥，如果體重嚴重超標或者BMI范圍過大，是不適合吸脂的。如果體重相對比較正常，或者BMI指數在相對正常范圍之內，是可以通過吸脂讓腿變細來改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個大手術，第一創傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個切口，但是吸脂的區域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創傷的部位。第二個是恢復期比較長，也就是做完手術不可能立刻就變細變好，需要經歷一個漫長的恢復期，才可以變成相對完美的狀態。第三點就是需要配合運動，因為有的人皮膚相對比較松弛，在這個時候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問題，如果在這種情況下配合一定量的運動，能達到更好的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4234次

• 臉粗糙怎么才能變細膩
  一、是將香蕉搗碎加入牛奶涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚變得細膩光滑，這種方法很好用。二、也可以將雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上，可以使皮膚光滑并減少皺紋，這種方法對于有皺紋的皮膚那是最好的。三、當然也可以把生土豆片貼在臉上，可以有效的減輕雀斑的顏色和疤痕，也可以使皮膚變得更加的細膩。四、是黃瓜汁，黃瓜汁是很棒的緊膚水，把黃瓜汁均勻的涂在臉上可以收緊毛孔，也可以使粗澀的皮膚變得細膩，15分鐘后用清水清洗干凈就可以了。五、當然那也可以用蜂蜜直接用水稀釋之后涂在臉上，也可以使細膩的皮膚變得光滑。六、多喝一些橘類的水果汁，橘類的水果汁對付油性皮膚是非常好的選擇，也可以選擇把面膜浸在橘類的水果汁里面，放在臉上的做面膜效果也是非常好的，15分鐘后洗凈就可以了。
  語音時長 01:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-27 17524次

• 硬皮病怎么使皮膚變軟
  硬皮病只要堅持合理有效的治療，是可以控制住病情的，在病情逐漸緩解后，皮膚就可以逐漸變軟了。主要是針對一些具體的病情，采取相應的對癥治療措施，比如當出現明顯的皮膚病變，如導致皮膚水腫，皮膚硬化并伴有萎縮，可以應用糖皮質激素聯合免疫抑制劑來進行治療。糖皮質激素可以減輕早期或者急性期的皮膚水腫現象，可以使皮膚變軟，但是并不能阻止皮膚的纖維化進展，因此也可以應用傳統的抗纖維化藥物治療，比如青霉胺或者秋水仙堿。但這兩種藥物通常不良反應較大，所以在治療過程中也要定期隨診，密切監測相關的指標以及藥物的不良反應。此外，常用的免疫抑制劑包括環孢素a，環磷酰胺，硫唑嘌呤，甲氨蝶呤等都有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-22 4198次

• 怎樣使皮膚變細膩白皙
  想讓皮膚變得細膩白皙要從生活起居上進行調理，必要時可以打水光針或者做光子嫩膚。對自己皮膚不滿意的人群應當注意養成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠時間，不要熬夜。飲食應當豐富多樣化，少吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，多吃粗糧以及水果蔬菜。對于膚質過差的人群可以注射水光針來美白皮膚，也可以選擇光子嫩膚來改善膚質。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1002次

• 怎樣讓皮膚變白變細膩
  如果想要讓皮膚變得更加細膩，變白嫩，可以選擇進行美白針注射、水光針注射，還可以采取玻尿酸填充，這樣都能夠達到比較好的治療效果，可以鎖住皮膚水分，讓皮膚變得更加細膩光滑緊致。日常生活中還需要多吃清淡有營養的食物，對身體有好處。平時最好不要經常刺激皮膚，避免皮膚受到損傷。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 802次

• 怎么使皮膚變白變光滑變細膩
  在追求美麗的道路上，擁有白皙、光滑、細膩的肌膚是許多人的夢想。然而，皮膚的狀態受多種因素影響，包括遺傳、環境、生活習慣等。幸運的是，通過科學的方法和日常護理，我們可以顯著改善肌膚質量，讓肌膚煥發光彩。那么，怎么才能使皮膚達到這樣的狀態呢？一、使皮膚變白變光滑變細膩的方法1、防曬：紫外線是導致皮膚變黑
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-09-27 0次

• 怎么使皮膚變白變光滑變細膩
  可以通過調整生活方式、加強皮膚護理、注射水光針、光子嫩膚、熱瑪吉等方式使皮膚變白、變光滑、變細膩，在做醫美項目時，一定要到正規醫療機構。1、調整生活方式：睡眠不足的情況下，容易影響身體內分泌，造成皮膚暗沉、干燥，甚至會產生細紋，而規律的作息時間則有助于改善膚質，建議每晚睡眠時間保證在7~8個小時。2
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次