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落枕怎么辦

男, 57歲

2021-10-04 766次

病情描述:

落枕怎么辦

醫生回答

病情分析:

落枕后應注意休息,避免頸部過度負重活動,通過熱毛巾熱敷或按摩針灸等方法促進血液循環緩解癥狀,疼痛嚴重的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛。

意見建議:

落枕一般考慮由于睡姿不當或枕頭高度不合適或肩頸部受涼有關。建議患者平時注意頸部防寒保暖,選擇合適的枕頭一般高度8厘米為宜,糾正不當睡姿,減輕頸部負擔。如果反復落枕建議及時去醫院就診,明確是否存在頸椎病。

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