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孕婦可以吃牛羊肉嗎

女, 31歲

2021-10-20 1335次

病情描述:

孕婦可以吃牛羊肉嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦是可以吃牛、羊肉的,牛、羊肉當中也含有機體所需要的營養成分,比如蛋白質和氨基酸等,但是需要注意不可以多吃,否則容易出現消化不良。

意見建議:

在懷孕期間建議葷素搭配,不但要吃肉,同時,也需要多吃一些蔬菜,這樣可以補充維生素,有利于促進胎兒的生長發育,在懷孕期間要養成良好的生活習慣,不要熬夜,同時,要注意多呼吸新鮮的空氣,保持愉悅的心情。

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