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頸椎病患者能通過鍛煉來緩解嗎

女, 64歲

2020-05-24 1112次

病情描述:

頸椎病患者能通過鍛煉來緩解嗎

醫生回答

病情分析:

對于頸型頸椎病是可以通過鍛煉來緩解的,這些鍛煉包括游泳,包括頸部的保健操鍛煉,還可以進行打羽毛球以及放風箏這些體育運動鍛煉。

意見建議:

對于頸椎病除了適當的進行鍛煉之外,還要端正頸部姿勢,尤其注意不能長時間低頭,使用的枕頭不能太高,可以適當的進行推拿按摩以及理療措施。

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