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• 兒童補鈣最佳的時間是什么時候

  兒童補鈣不能盲目，把握好補鈣時間很重要。兒童補鈣的最佳時間包括在餐后補，促進鈣的吸收。還可以在睡前補，睡前喝一杯牛奶既可以補鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補鈣也可以，因為曬太陽可以補充維生素D，促進鈣的吸收。兒童補鈣注意補充的時間是為了促進鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因為大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2178次

• 寶寶什么時候開始補鈣

  通常足月正常出生體重嬰兒，在保證維生素D的前提下，母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要，不必額外補充。一般6個月以上的寶寶可以適量補鈣，3歲到7歲兒童生長發育快，需要大量的鈣量支持。另外，10到20歲是體格發育的第二個高峰時期，充足的鈣量以及合理的營養非常重要。寶寶補鈣可以多做戶外活動，參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。吃一些含鈣高的食物，包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。對此，臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是考慮到紫外線對兒童皮膚的損傷，不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1417次

• 什么時候補鈣最佳時間
  補鈣的最佳時間就是晚上臨睡覺前，臨睡覺前我們可以吃喝一些牛奶或者其他一些補鈣的食品或者藥品。補鈣的方法首先要制定合理的補鈣目標，不要過多或者過少的攝入每天的鈣量，再有就是要注意補鈣產品中鈣的含量，而不是鈣化合物的含量，這兩者不是同一回事。鈣更是生長發育不可缺少的無機鹽，人的身高主要是有長骨決定的長骨的增長有兩個因素，一是骨細胞增生，有機質生成，二是骨鹽的，有機質的主要成分是蛋白質，骨鹽的主要成分是鈣磷以及少量的鎂，鉀，鈉等無機鹽，幼兒和青少年生長發育期對鈣的需求量，尤其是發育最快的時期十二到十八歲，如供應不足便會影響身高。
  語音時長 1:33”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-06 55385次

• 兒童補鈣什么時候吃最好
  兒童補鈣可以選擇晚上臨睡前，人體內調節血鈣水平的各種激素，在白天和夜間的分泌量不同，嬰兒血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨骼分解加快，一天中最佳補鈣時機是每天晚上臨睡前，建議在睡前補鈣為好，平時也要多曬曬太陽促進鈣的吸收，同時多吃海魚，蝦皮，海帶，排骨湯，牛奶，豆制品，油菜，雞蛋等食物。同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝等等，維生素d能夠促進鈣的吸收，鈣產品的市場種類非常豐富，鈣主要分為有機鈣和無機鈣兩大種類，無機鈣的代表是碳酸鈣，無機鈣含鈣量高，相對而言，吸收率稍低，有機鈣的代表是乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，檸檬酸鈣等等，它的含鈣量相對無機鈣稍低，但是吸收率要比無機鈣高，至于選擇何種鈣要根據您的具體情況酌情選擇。
  語音時長 1:53”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-19 25161次

• 補鋅補鈣的最佳時間是什么時候
  每年的4至7月身高增長值相當于9至12月身高增長值的2～2.5倍，這個時候適合給孩子補鈣、補鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補鈣可以分3-4次，根據您孩子的身體狀況，每次補鈣量不超過200毫克為宜。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-26 4305次

• 什么時候補鈣最佳時間
  補鈣的最佳時間就是晚上臨睡覺前，臨睡覺前我們可以吃喝一些牛奶或者其他的一些補鈣的食品或者藥品，補鈣的方法，首先要制定合理的補鈣目標，不要過多或過少的攝入每天的鈣量。再有就是要注意補鈣產品中鈣的含量，而不是鈣化合物的含量。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-24 3101次

• 寶寶補鈣的最佳時間是什么時候
  并不存在寶寶補鈣的最佳時間。寶寶如果出現了缺鈣的情況，可以在睡前或飯后補鈣。如果寶寶攝入營養不足，或者隨著年齡的增長，對鈣的需求量增多，可能會出現缺鈣的情況，主要表現為易驚醒、身體發育遲緩、抽筋、異常哭鬧等癥狀。如果在做微量元素檢查時發現寶寶缺鈣，需要及時補充鈣質。以免由于缺鈣，影響骨骼以及智力的發
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次

• 兒童補鈣什么時候吃最好
  兒童補鈣可以選擇晚上臨睡前，人體內調節血鈣水平的各種激素，在白天和夜間的分泌量不同，嬰兒血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨骼分解加快，一天中最佳補鈣時機是每天晚上臨睡前，建議在睡前補鈣為好，平時也要多曬曬太陽促進鈣的吸收，同時多吃海魚，蝦皮，海帶，排骨湯，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 856次