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經(jīng)常熬夜吃什么補腎壯陽

男, 57歲

2020-11-26 836次

病情描述:

經(jīng)常熬夜吃什么補腎壯陽

醫(yī)生回答

病情分析:

常熬夜可以通過食物及中藥補腎壯陽,常吃的食物有韭菜,板栗,羊肉,狗肉,海參等,以上食物均有補腎壯陽的作用。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎陽虛的癥狀嚴重,想要在食療基礎上進行藥物調理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。

意見建議:

經(jīng)常熬夜腎陽虛的患者,在做以上治療同時,應該生活要規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,避免酗酒抽煙等,經(jīng)常做戶外運動,如游泳,跑步,騎單車等。

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