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如何瘦脖子和肩膀那里

男, 62歲

2018-11-30 3841次

病情描述:

如何瘦脖子和肩膀那里

醫生回答

病情分析:

首先一定要積極端正身體姿勢,不管坐著站著還是行走,最好都要像軍人的姿勢一樣。適當的進行體育運動鍛煉,比如打羽毛球,游泳,放風箏等等,都能夠有效的使脖子和肩膀消瘦。平時還可以適當的進行推拿,按摩,針灸,理療,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,不要吸煙喝酒。

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