問孕婦可以吃苜蓿嗎
病情描述:
孕婦可以吃苜蓿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃苜蓿,苜蓿又叫金花菜,三葉菜,是一種綠葉蔬菜,富含多種豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其以葉酸的含量居高,適量使用金花菜,可以起到促進(jìn)消化,預(yù)防孕期水腫和便秘的功效。并且金花菜的葉酸含量很高,孕婦食用后有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;還有大量的胡蘿卜素可以促進(jìn)胎兒視力的發(fā)育。
意見建議:
建議孕婦整個(gè)孕期飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入,注意營養(yǎng)均衡,合理的膳食,同時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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苜蓿孕婦可以吃嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某攒俎#俎I養(yǎng)價(jià)值很高,是一種古老的蔬菜之一。吃苜蓿可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素,改善孕婦妊娠期貧血的癥狀,同時(shí)苜蓿中含有粗纖維,可以預(yù)防孕期便秘的癥狀。孕婦吃苜蓿對(duì)于有便秘、痔瘡出血、胃出血等疾病,有很好的緩解功效。另外,苜蓿還可以補(bǔ)充維生素k,對(duì)身體沒有壞處,不過患有風(fēng)濕和痛風(fēng)的孕婦則不能食用苜蓿。在懷孕期間飲食多樣化廣泛,全面營養(yǎng)均衡,多吃一些蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。語音時(shí)長 01:14”
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孕婦可以吃苜蓿嗎孕婦可以適量的吃苜蓿。因?yàn)檐俎5臓I養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的植物蛋白,能夠?yàn)樵衅谔喊l(fā)育和孕婦自身提供營養(yǎng)。苜蓿中含有多種維生素和礦物質(zhì),比如胡蘿卜素,維生素C,b族維生素等含量豐富,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,增加孕婦的身體抵抗力,促進(jìn)胎兒的皮膚發(fā)育。苜蓿中含有礦物質(zhì)較多,例如鈣磷比較豐富,能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。苜蓿中的黃酮類物質(zhì),還具有抗氧化的作用,能夠清除人體的自由基,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。苜蓿中的多糖類物質(zhì)還能夠增加孕婦的免疫功能。語音時(shí)長 01:14”
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苜蓿孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以苜蓿的,苜蓿是我國古老的蔬菜之一,營養(yǎng)價(jià)值很高。孕婦吃苜蓿有很多好處,如可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素,改善貧血癥狀。同時(shí)苜蓿中含有粗纖維,可以防止孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議:苜蓿的吃法當(dāng)然以新鮮為最佳,而且味亦雋美,因?yàn)樾迈r的苜蓿四季皆有,即使在寒冷季節(jié)亦有出產(chǎn),不過由于氣候和土地的關(guān)系,有時(shí)產(chǎn)品極嫩,有時(shí)極老,患者不妨常用此佐膳,可以防止出血。患有風(fēng)濕等病癥的孕婦不要吃苜蓿,在懷孕期間有紅斑性狼瘡的患者也不要吃苜蓿,不然會(huì)引起別的病癥。
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苜蓿孕婦可以吃嗎苜蓿孕婦通常是可以吃的,在吃的時(shí)候要注意適量,苜蓿中有很多的營養(yǎng)成分,比如粗纖維等,可以防止孕期便秘等疾病,但如果孕婦存在痛風(fēng)等疾病,盡量不要吃。在孕期要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,不要經(jīng)常吃生冷性或者刺激性的食物,否則會(huì)對(duì)自身健康以及寶寶發(fā)育有不
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