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• 一睡覺就頭疼怎么回事

  有些人一睡覺就出現頭痛，主要是以下幾個方面原因導致的：嚴重高血壓，睡覺時血壓升高會導致頭痛癥狀會明顯；睡姿不正，尤其是伴有頸椎病的病人，如果睡覺時頸部受壓，尤其是當枕大神經受壓迫時，可出現明顯的頭痛，此類病人用手按壓枕部可發現有壓痛點；還有顱內壓升高的病人平臥狀態可以使顱內壓增高，導致出現頭痛等現象；如果是在睡醒以后出現頭痛，可能是由于睡眠質量不高，大腦沒有得到充分休息，導致睡后頭痛等情況。導致睡后頭痛的原因有很多，如果經常出現睡后頭痛現象，可以到醫院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振，排除顱內疾病或頸椎病等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-07 2444次

• 受涼就頭疼怎么回事

  受涼后出現頭疼，主要是由于頭部組織，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空氣中，出現收縮而引起頭痛的癥狀。受涼以后血管收縮，導致局部血液循環障礙，供氧減少而出現局部組織代謝障礙，也可以出現受涼后頭疼的發生。因此對于一些人群，尤其在冬季時，盡量注意在睡眠時保持溫暖的環境，減少或減輕因受風寒而引起的頭痛的情況。一旦出現受風寒后頭痛的病人可以吃些食物，比如喝杯紅糖水或姜糖水來促進循環，減輕和改善頭痛癥狀。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2139次

• 白天睡覺頭暈做夢怎么回事
  平時偶爾做夢是很正常的，但是如果長期的做夢，嚴重影響到了睡眠的質量，就應該要引起重視。多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，要盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理，養心安神。晚上睡覺之前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，要規律飲食，不要暴飲暴食，要按時吃飯，飲食應該清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃水果、蔬菜和纖維性的食物，并注意改善睡眠環境，有利于減輕大腦的興奮狀態，睡覺前可以做體操來進行適當的放松。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 3585次

• 每天睡覺都做夢是怎么回事
  頻繁的出現做夢這種癥狀，是屬于神經衰弱。主要是由于日常的精神壓力過大，學習壓力過大，以及工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕引起的夜間多夢這種癥狀。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調節神經衰弱，多夢的癥狀就會有所減輕。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶。溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。也要少看容易興奮的書籍以及視頻。最好在日常的生活里，多做一些運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球的。這些運動能夠提高人的身體免疫力，改善血循環，也是可以提高睡眠質量的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-21 11842次

• 每天睡覺都做夢怎么回事
  出現做夢現象是屬于正常的生理現象，只要身體沒有其他不適癥狀就可以，每天都能夠記得做夢的內容，說明處于淺睡眠狀態，也就是睡眠質量不好，所以就會導致出精神不振，平時可以服用一些安神補腦液和復方棗仁膠囊，都能改善睡眠質量。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2201次

• 每天睡覺都做夢是怎么回事
  每天睡覺都做夢，主要還是由于可能精神壓力比較大或者是用腦過度，思維總是停不下來而導致睡眠狀況。同時，睡眠時間延長會出現腦部的思維活躍，從而產生一定的夢境，而且這種夢可能是紛繁復雜的。需要一些安神助眠的藥物來改善睡眠質量。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2019-01-23 4603次

• 睡覺老是做夢白天就沒精神怎么辦
  睡覺老是做夢，白天就沒精神可能是過度勞累、內分泌紊亂、高血壓等原因引起的，需要通過藥物治療。1、過度勞累：考慮是長期熬夜看電子產品、過量運動等原因引起的，會使腦神經在睡眠下還處于一種興奮的狀態，出現四肢乏力、注意力不集中等癥狀。一般不需要特殊治療，平時可以多注意休息，避免過度走動，有利于改善癥狀。2
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 晚上睡覺做夢白天頭暈
  對于這種情況應該是神經衰弱，建議患者要建立有規律的生活，保證睡眠不熬夜。平時要多喝溫開水，在飲食上要進行清淡的飲食，避免油膩辛辣等刺激性的食物，要多吃補腦、富含營養的食物，多補充蛋白質，維生素等等。穩定情緒，減輕焦慮及緊張的狀態，調節睡眠提高免疫力，也有可能是睡眠不足導致的神經衰弱，還可以吃安神補腦
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 354次