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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實(shí)主要就是，生活方式的調(diào)整。包括生活要規(guī)律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態(tài)要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關(guān)的，尤其是原來(lái)比較瘦的人，如果在比較短的時(shí)間內(nèi)突然發(fā)胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會(huì)升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長(zhǎng)胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動(dòng)脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發(fā)高血壓，也是和高血壓同時(shí)存在的，心血管的危險(xiǎn)因素。第五，就是適度的運(yùn)動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)左右的中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。比方說(shuō)步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對(duì)我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經(jīng)過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經(jīng)過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進(jìn)行藥物治療。其實(shí)我們目前高血壓用藥，很簡(jiǎn)單、很方便都是長(zhǎng)效藥。每天早晨起來(lái)吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術(shù)的方法。這種手術(shù)方法，叫腎交感去神經(jīng)術(shù)，是一種微創(chuàng)的手術(shù)，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進(jìn)一步地觀察當(dāng)中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 31764次

• 調(diào)經(jīng)的中藥有哪些

  月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、顏色都發(fā)生了改變，同時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)周期的不適癥狀。中藥調(diào)理月經(jīng)以調(diào)經(jīng)為基本原則，以補(bǔ)脾、滋腎、疏肝、理氣為大法，進(jìn)行辨證論治。如果月經(jīng)提前、月經(jīng)量多，而且是由于血熱導(dǎo)致的，可以吃清熱的藥，比如說(shuō)最常用的可以吃牡丹皮、梔子。如果月經(jīng)的色紅、量少，考慮是由于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以吃生地、地骨皮，來(lái)滋陰清熱。如果月經(jīng)顏色淡，伴有乏力，考慮是由于氣虛導(dǎo)致的，可以吃黃芪、當(dāng)歸來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血。如果月經(jīng)后期，伴有腹痛、喜溫喜按，可能是由于血寒導(dǎo)致的，可以吃當(dāng)歸、肉桂，這些藥物來(lái)溫經(jīng)散寒。如果伴有肚子疼的，可能是脾胃陽(yáng)虛造成的，可以吃點(diǎn)艾葉、吳茱萸，來(lái)暖宮散寒。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10630次

• 中藥降壓有哪些
  中藥治療高血壓現(xiàn)在相對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)它的服用時(shí)間長(zhǎng)、見效比較慢，但是確可以調(diào)理我們身體的整個(gè)機(jī)能，緩解全身癥狀，還能減少西藥聯(lián)合的種類和劑量，從而減少西藥的副作用。那么常見的中藥降壓的品種有：三七、杜仲、天麻、鉤藤、菱角、牛膝等，常用的一些中成藥，有御風(fēng)利心丸、牛黃降壓丸、松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒、腦力清丸、安腦丸等等。但是我們需要知道的是不同的中藥降壓藥它適用的情況是不一樣的，比如龍膽瀉肝丸就較適用于年齡較輕病程較短這樣的高血壓病，而杞菊地黃丸他適用于腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⒛昀象w弱，病程較久的高血壓病，所以說(shuō)每一種情況應(yīng)該選用哪一種，這個(gè)需要一定要遵醫(yī)囑。那么需要關(guān)注的事，我們的很多的中成藥的降壓藥里面，可能會(huì)含有西藥的成分，在聯(lián)合用藥的時(shí)候尤其是在與西藥聯(lián)用的時(shí)候，一定要關(guān)注有沒有相同的成分，以避免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  柯靜 主管藥師十堰市人民醫(yī)院

  2018-11-21 13561次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  不同的人群有不同的降壓標(biāo)準(zhǔn)。一般主張血壓控制目標(biāo)值應(yīng)小于140/90mmHg。但對(duì)于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病患者，同時(shí)合并高血壓時(shí)，血壓控制目標(biāo)值應(yīng)＜130/80mmHg。對(duì)于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應(yīng)＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應(yīng)盡早將血壓降低到上述目標(biāo)血壓水平，但并非越快越好。大多數(shù)高血壓患者應(yīng)根據(jù)病情，在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平。年輕、病程較短的高血壓患者可較快達(dá)標(biāo)。但老年人、病程較長(zhǎng)或已有靶器官損害或并發(fā)癥的患者，降壓速度應(yīng)適度緩慢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-12 1983次

• 具有降壓作用的中藥有哪些
  病情分析：具有降壓作用的中藥有藁本、辛夷、葛根、柴胡、升麻、桑葉、菊花、知母、梔子、夏枯草、黃芪、黃連、黃柏、龍膽草、連翹、射干、半邊蓮、玄參、牡丹皮、地骨皮、獨(dú)活、益母草、紅花、川貝母、桑白皮、羚羊角等中藥。意見建議：高血壓患者注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，避免情緒激動(dòng)，保持心平氣和。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-28 3906次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  病情分析：年齡段不同降壓的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，50歲以上的人，血壓應(yīng)該控制在140 /90毫米汞柱以內(nèi)。年輕人或者有冠心病，糖尿病的病人，血壓盡量控制在130 /80毫米汞柱以內(nèi)。意見建議：患有高血壓的病人可以通過藥物控制血壓，平時(shí)應(yīng)該配合合理的運(yùn)動(dòng)以及飲食，要保持穩(wěn)定的情緒，避免突然的激動(dòng)，生氣，要保證充足睡眠。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-24 802次

• 中藥降壓
  高血壓病是一種常見病和多發(fā)病，而且發(fā)病年齡越來(lái)越小，高血壓需要患者長(zhǎng)期服用降壓藥物治療，來(lái)控制血壓的水平，預(yù)防病情的發(fā)展。隨著人群生活水平和健康意識(shí)的提高，中藥降壓成為越來(lái)越多患者控制血壓的首選方式。但中醫(yī)里面沒有高血壓這樣的病名，所以中藥降壓存在濫用或者是亂用的現(xiàn)象。.
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-30 11137次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  不同的人群有不同的降壓標(biāo)準(zhǔn)。一般主張血壓控制目標(biāo)值應(yīng)小于140/90mmHg。但對(duì)于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病患者，同時(shí)合并高血壓時(shí)，血壓控制目標(biāo)值應(yīng)＜130/80mmHg。對(duì)于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應(yīng)＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應(yīng)盡早將血壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 237次