問長(zhǎng)期失眠能治好嗎
病情描述:
長(zhǎng)期失眠能治好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)時(shí)間失眠患者表現(xiàn)癥狀為入睡難,容易醒,多夢(mèng),睡眠質(zhì)量差,深度睡眠時(shí)間短,嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
意見建議:
長(zhǎng)期失眠患者經(jīng)過合理的治療是可以治好的。患者首先要進(jìn)行心理治療,多參加戶外活動(dòng),保持心情舒暢,正確對(duì)待失眠。睡前可以聽一些輕音樂或洗一個(gè)熱水澡。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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長(zhǎng)期失眠能治好嗎失眠的原因是有很多的,首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到失眠的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療,一般還是有治愈可能性的。首先應(yīng)該做一下心電圖,心臟的彩超,血壓,頭部的磁共振以及內(nèi)分泌相關(guān)的檢查,此外,做一下多導(dǎo)睡眠腦電圖也是十分有必要的。如果出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變,比如心臟或者腦血管的病變,針對(duì)原發(fā)病來進(jìn)行治療,可以有效的緩解長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象,效果也是比較好的,如果沒有明顯的器質(zhì)性的病變,可以采用一些中藥來調(diào)整失眠的現(xiàn)象,或者采用一些食療的方法來進(jìn)行緩解,比如睡覺之前可以喝一些酸棗仁煮的水,或者花生葉煮的水,具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用。此外,睡覺之前喝上一杯熱熱的純牛奶,對(duì)于緩解失眠效果也是比較好的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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失眠能治好嗎?失眠是能夠治愈的。若是癥狀較輕的患者通過有效合理的治療短時(shí)間就可以治愈。若是頑固性失眠,需要通過長(zhǎng)期調(diào)理,逐步緩解失眠癥狀。失眠的患者平時(shí)要保持心靈上的舒暢,避免過度緊張,抑郁,憤怒等不良情緒的刺激。要保持睡眠環(huán)境安靜舒適,要早睡早起,晚上不要熬夜,要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上要多吃一些易消化的食物,少食辛辣刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,睡覺半小時(shí)前不要喝咖啡,喝濃茶等。若癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到養(yǎng)心安神鎮(zhèn)靜的功效。亦可以口服一些中成藥,如腦力靜糖漿,百樂眠膠囊等。若癥狀較重的患者,亦可以配合一些鎮(zhèn)靜安神的西藥,如地西泮,阿普唑侖等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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失眠能治好嗎失眠這種情況,一般建議尋找一下失眠的原因,如果有壓力,情緒或者其他注意調(diào)整一下,可以在睡前兩個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)一下,有助于睡眠,避免睡前喝一些咖啡,或者酒精濃度比較高的飲料,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
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失眠能治好嗎失眠通常是可以治好的。對(duì)于失眠的患者,建議從病因治療及對(duì)癥治療兩個(gè)方面入手。對(duì)于心律失常,甲亢等各種疾病引起的失眠,多是去除原發(fā)疾病,失眠癥狀就可消除。對(duì)神經(jīng)衰弱、精神壓力過大、情緒焦慮、緊張等因素引起的失眠,可通過心理治療,藥物治療等。患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,避免耽誤病情,對(duì)身體造成傷害。患者平
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