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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6657次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3031次

• 順產(chǎn)坐月子可以出門(mén)嗎
  對(duì)于順產(chǎn)分娩的女性，在坐月子期間也是可以偶爾出門(mén)，只是在出門(mén)的時(shí)候要注意身體的保暖，以免出現(xiàn)受涼感冒現(xiàn)象。這是因?yàn)榕栽谧伦悠陂g，本身就會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后惡露的排出而出現(xiàn)身體虛弱現(xiàn)象，同時(shí)還可能會(huì)有明顯的乏力以及疲倦表現(xiàn)。如果這時(shí)候出門(mén)又沒(méi)有注意保暖，那就很容易受到病原菌感染，而出現(xiàn)感冒癥狀，有的女性會(huì)有頭疼，而有的女性還可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、咽喉疼痛等表現(xiàn)。因此才建議女性在坐月子期間盡量不要出門(mén)，而是多臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-13 4388次

• 坐月子多久可以洗頭
  女性坐月子一周左右的時(shí)間就可以洗頭，洗頭的時(shí)候需要注意水溫，不要用涼水，可以用溫水。坐月子期間不洗頭，不洗澡，不刷牙的觀(guān)念是錯(cuò)誤的，不注意個(gè)人的衛(wèi)生，也會(huì)影響身體的康復(fù)。可以洗淋浴，洗頭，刷牙，注意水溫要適度就可以，要注意保暖，不要受涼。飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃過(guò)于辛辣，刺激性寒涼的食物，不要吸煙，飲酒，否則會(huì)影響身體的健康。可以適當(dāng)?shù)淖咭蛔呱⑸⒉剑圆灰饎诶蹫橹鳌?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-22 3803次

• 坐月子可以出門(mén)嗎
  病情分析：坐月子期間，如果天氣暖和，沒(méi)有風(fēng)的情況下，是可以出門(mén)活動(dòng)的，坐月子期間身體虛弱，不讓出門(mén)主要是預(yù)防感冒，出門(mén)時(shí)多穿點(diǎn)衣服，戴好帽子，不要受風(fēng)著涼就沒(méi)事的。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，出門(mén)的時(shí)候不要穿高跟鞋和硬底鞋，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-15 5503次

• 坐月子多少天可以出門(mén)
  病情分析：坐月子需要休息一個(gè)月的時(shí)間，兩周后如果沒(méi)有風(fēng)，天氣暖和的情況下，是可以出門(mén)活動(dòng)活動(dòng)的，出門(mén)要多穿點(diǎn)衣服，戴上帽子，防止著涼。意見(jiàn)建議：注意陰部衛(wèi)生，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。一個(gè)月內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，提倡母乳喂養(yǎng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-18 2401次

• 坐月子可以出門(mén)嗎
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是否可以出門(mén)需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定，如果身體狀態(tài)好，天氣也比較好，一般可以出門(mén)。如果身體比較虛弱，且天氣不好，一般不可以出門(mén)。1、可以：產(chǎn)褥期通常是指女性生完孩子之后需要恢復(fù)的那段時(shí)間。在此期間，女性的身體通常比較虛弱，大概需要休息6~8周的時(shí)間。如果平時(shí)注意日常護(hù)理，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 坐月子多少天可以出門(mén)
  坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通常30~42天才可以出門(mén)，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。女性分娩后身體、生殖器官以及心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間則稱(chēng)為產(chǎn)褥期，由于此時(shí)期的女性身體免疫能力比較低，如果出門(mén)有可能會(huì)受到冷空氣刺激，引起感冒，因此需要在身體完全恢復(fù)后才可以出門(mén)。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)、在產(chǎn)褥期有科
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次