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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85816次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88830次

• 腰椎間盤突出腿很疼嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，腿會不會很疼，主要是看腰椎間盤突出以后有沒有引起腰椎管內脊髓，或者是神經根明顯受壓情況。如果說腰椎間盤突出以后，導致了椎管內神經明顯的受壓情況，病人是會出現腿部很疼情況的，還會伴有小腿外側，足背部麻木癥狀，將會影響腿部受力活動。而在發生腿部很疼情況以后，一般是需要行手術治療的。也就是將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內神經受壓，腿部疼痛癥狀才會減輕恢復。如果說腰椎間盤突出以后，沒有引發明顯的椎管內神經受壓，這種情況一般腿部疼痛的癥狀不會很明顯。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-07 1070次

• 腰椎間盤突出腿怎么疼
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，腿部疼痛主要是過電樣疼痛，也就是在出現腰椎間盤突出壓迫神經根以后，就容易導致神經根傳導性減弱，引起臀部及腿部放射性疼痛，特別是腰椎管內神經受壓比較重的患者，疼痛的癥狀格外明顯，有的病人會出現持續性的疼痛，將嚴重影響正常的生活。所以在腰椎間盤突出引發腿部疼痛情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，避免腰部受涼，以免導致腿部疼痛情況加重，在出現腿部疼痛情況時，如果說疼痛相對較輕，可以先行腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物，神經營養藥物治療，來減輕癥狀。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-07 1201次

• 腰椎間盤突出腿怎么疼
  病情分析：腰椎間盤突出，如果突出的椎間盤壓迫，雙側神經根會出現腿部的疼痛，麻木乏力等癥狀，會出現直腿抬高試驗與加強試驗陽性。意見建議：治療方面如果疼痛的比較厲害，可以吃點止痛的藥物來緩解癥狀，也可以口服例如甲鈷胺等藥物營養神經，促進神經癥狀的恢復，另外物理治療與中醫的針灸推拿療法對腰椎間盤突出引起的下肢神經痛都有比較好的療效。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-17 1401次

• 腰椎間盤突出腿會疼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是有可能會引起腿痛的，只要突出的腰椎間盤髓核組織壓迫后方的脊髓或神經根就有可能會導致腿部出現疼痛。有時是單側的腿部，有時是雙側的腿部都有可能會出現疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和后方脊髓或神經根受壓的程度。大部分腰椎間盤突出患者可以先通過佩戴腰圍、服用非甾體類抗炎藥、加強腰背部肌肉功能鍛煉以及中醫中藥治療等方法來改善患者臨床癥狀，如果保守治療無效，則需要進行手術治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-31 602次

• 腰椎間盤突出腿無力
  腰椎間盤突出腿無力，建議到醫院抽血查血鉀看一看，鉀低就需要補鉀，如果不低就是腰椎間盤突出引起的，可給予推拿、按摩、理療、針灸、針刀、內熱針、銀質針、硬膜外注射、髓核溶解等方法治療。平時避免久站久坐，進行適當的戶外體育鍛煉，體育鍛煉可以增強自身的抵抗力與免疫力，保持充足的睡眠，多喝水，戒煙戒酒，不要吃
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 391次

• 腰椎間盤突出腿沒勁
  腰椎間盤突出腿沒勁，遇到這種情況時，可以去醫院檢查，抽血查血鉀，如果低鉀就需要補充鉀，如果不低就是腰椎間盤突出引起的，可給予推拿、按摩、理療、針灸、針刀、內熱針、銀質針、硬膜外注射、髓核溶解等方法治療。平時生活中避免久站、久坐，進行適當的體育鍛煉，增強自身的免疫力和抵抗力，養成良好的生活規律，多休息
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 173次