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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10185次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4013次

• 突然會頭暈怎么回事
  有很多的原因都會引起突然的頭暈，患有高血壓疾病的患者在日常的生活里，如果情緒激動、生氣或是用力過猛的時候，就會引起突然的血壓上升，出現頭暈。也有一部分患者是由于頸椎疾病引起的，有很大一部分患者頸椎疾病是在回頭或者是平躺以及長期低頭引起的瞬間、突然的頭暈，這種情況主要是由于頸部關節突出病變壓迫的神經和血管，在體位不正確的情況下，就會引起突然瞬間的眩暈，嚴重的情況下還會伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木等癥狀。也有一部分患者是由于腦血管疾病引起的，還有一部分患者是由于頸動脈粥樣硬化引起的突然的頭暈，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，可以通過頭顱ct、頸部ct、頭顱血管造影、血常規檢查明確病因。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-29 6947次

• 低頭會頭暈怎么回事
  在低頭的時候出現頭暈，一般考慮是與頸椎有關，可能存在頸椎病。頸椎病可以在低頭的時候導致癥狀加重，影響頸動脈供血，從而出現頭暈的癥狀。同時頭暈的誘因和伴發癥狀，有耳源性眩暈，常常伴有的是耳鳴和聽力減退，這種情況常見于美尼爾病、內耳損傷等。而若是美尼爾綜合征，隨著病癥的發作，聽力會逐漸減退，建議進行聽力檢查及前庭功能檢查，如果排除了耳源性的問題，建議患者到神經內科做腦部檢查，這樣才能根據病情做相應的治療。生活中，首先要多注意活動脖子，避免長時間低頭姿勢。另外，可以進行頸部熱敷和按摩處理，如果檢查確實是有頸動脈供血不足，可以服用氟桂利嗪治療。
  語音時長 01:37”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 11753次

• 睡覺枕了枕頭就會頭疼是怎么回事？
  病情分析：頭痛考慮是由于頸椎病，出現頸椎生理曲度變直，骨質增生，導致頸椎功能紊亂，局部組織炎癥水腫，或是頸椎間盤突出壓迫枕大神經，常會引起枕頸部疼痛的癥狀。意見建議：頭痛患者要及時去神經內科就診，檢查頸椎核磁共振進一步明確。頸椎病患者要避免勞累，保護頸椎，經常做做頸椎操。疼痛可以服用抗炎止痛藥，如氨酚雙氫可待因治療，配合頸椎牽引理療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-07-04 3304次

• 枕低的枕頭就頭暈，為什么
  病情分析：多考慮是耳石癥引起，耳石癥是指頭部運動時，某一特定時區出現短暫性的眩暈。患者應做針灸或按摩治療，并配合口服鎮痛藥。意見建議：建議患者可適當調節枕頭高度，找到舒服的睡眠位置，在日常需調整作息，飲食應注意少鹽少脂，多飲溫水，疼痛加重時，可作熏艾或冰敷來緩解疼痛。
  李勝利 副主任醫師南通市第一人民醫院

  2020-04-18 2405次

• 睡覺枕枕頭好還是不枕枕頭好
  睡覺通常是枕枕頭好。枕頭的高度在10cm左右，選擇睡硬板床可以使頸椎退變的機會減少。對于頸椎病或者是椎管狹窄的人來說，最好是用頸椎枕，不僅能使頸椎保持一定生理彎曲，還會改善頭部的血液循環。對于強直性脊柱炎患者應用低枕頭較好。如果睡覺的時候不枕枕頭，頸椎就會處于過度耗氧姿態，長時間會造成頸部軟組織損傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-05 852次

• 睡覺枕枕頭好還是不枕枕頭好
  枕枕頭睡覺對大多數人而言是更好的選擇，但這并不意味著不枕枕頭就絕對不可取。關鍵在于選擇適合自己的枕頭。從頸椎生理結構來看，枕枕頭有助于保持頸椎的自然曲度。頸椎具有向前的生理彎曲，枕枕頭可以支撐這一曲度，減少頸椎的壓力和肌肉緊張。若不枕枕頭，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次