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• 生活中如何預防靜脈曲張

  生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 17499次

• “中漿”如何預防？

  “中漿”是“中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”的簡稱。容易發生在都市“白領、骨干、精英”這類人群身上，因為他們工作壓力大、經常處于緊張狀態，體內的激素水平會發生變化，這是中漿的主要發病機制。所以想要預防，就要改變生活節奏，按部就班的生活，以樂觀積極的態度，輕松的應對生活，這樣可以減少這類疾病的發生。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 3761次

• 生活中如何預防根分叉病變
  患者如果有牙周病就有可能出現根分叉病變。日常生活中很難有效的預防根分叉病變，但是我們可以做到認真刷牙，做到認真清理牙面，減少牙面上菌斑微生物的滯留，盡可能的減少牙周病的可能性，這樣根分叉病變就不容易出現，所以刷牙很重要，一定要早晚有效刷牙，刷干凈牙齒，可以采取改良巴氏刷牙法認真刷。再者，用牙線用牙線棒，用牙間隙刷等等去清理牙面，這樣也能夠起到比較好的預防作用。一旦出現了早期牙周病變就應該早期做牙周治療，防止出現根分叉病變。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-16 1618次

• 牙周炎根分叉病變分類
  牙周炎的患者是有可能出現根分叉病變，根分叉病變又可以分為4度。1度根分叉病變是指從牙周帶就能夠探到根分叉外形，但是還不能夠水平探入根分叉之內。2度是指根分叉區，骨吸收僅僅限于頰側或者是舌側或者是頰舌側都有吸收，但是還沒有與對側相通。3度根分叉病變是指根分叉區的牙槽骨全部吸收，形成貫通性的病變，探針能夠水平通過分叉區，但是又有軟組織覆蓋，直接暴露于口腔。4度根分叉病變是指根尖骨間隔完全破壞，而且牙齦退縮使得病變根分叉區完全暴露于口腔。
  語音時長 01:23”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-20 4175次

• 什么是根分叉病變
  病情分析：后牙有好幾個牙根，一般是2~3個牙根，牙根之間骨間隔的缺失，通常是牙周病導致，牙槽骨的吸收，可以通過拍片子看到，根分叉出牙槽骨的吸收，通常伴有牙齦的萎縮。另外小孩乳磨牙根分叉處薄弱，乳牙牙根發炎通常會破壞根分叉。意見建議：根分叉病變主要是預防牙周病的發生，洗牙和牙周潔治，正確的刷牙，定期的牙周維護。乳磨牙齲齒要及時補牙，防止發生根尖炎導致的根分叉破壞。
  吳明 主治醫師安徽中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-06-19 1705次

• 生活中如何預防耳聾
  病情分析：在生活當中患者一定要避免接觸噪聲環境，不能長時間的佩戴耳機，同時需要保證充足的睡眠。在洗頭洗澡游泳的時候耳朵里面不要進水，避免感染形成。意見建議：如果出現了耳聾，一定要及時到醫院檢查，對癥處理，避免耽誤治療最佳的時機。在積極對癥治療之后，臨床癥狀一般會有改善的。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-06 1402次

• 什么是根分叉病變
  根分叉病變是指牙周炎發展到一定程度后，病變累及多個地方，發生于任何類型的牙周炎。患病率最高的是下頜的第一磨牙，年齡越大發生率越高，一般會出現對溫度敏感等癥狀。該病可以通過手術進行治療。術后一般需要含漱口水來清潔口腔，不能刷牙。患者需要補充營
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 生活中如何預防耳聾
  1種就是避免噪音環境的刺激，建議患者平常少接觸一些音響和汽車喇叭聲音的刺激，減少應用耳機或耳塞，尤其是不能長時間的，大分貝的應用耳塞。2種就是建議患者平常盡量避免感冒，避免擤鼻涕。因為這些因素很容易誘發患者出現中耳炎，也會加重導致患者出現耳聾的。3種情況，臨床上建議患者慎用一些耳毒性的藥物，比如說慶
  魏春暉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 66次