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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3066次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4378次

• 腰和肚子一起疼怎么回事
  對于病人出現了腰部疼痛，伴有腹部疼痛的情況，如果說腰部的疼痛是絞痛，或者是刺痛，這種情況，考慮與腎部的結石有關，并且還會導致小便發紅，甚至尿道口燒灼樣感覺。如果病人腰腹部疼痛的情況是酸脹疼痛，這種情況，一般與腹部的炎癥有關，女性多見于盆腔炎，膀胱炎以及宮腔炎，卵巢炎，從而就會導致腹部的疼痛，同時刺激腰部，引起腰部的酸脹疼痛和下墜感。如果說病人腰部的疼痛和腹部的疼痛是刺痛，這種情況，主要考慮與腸道的疾病有關，比如說病人出現了腸道的腫瘤，或者是有腸道的明顯炎癥，比如說闌尾炎，結腸炎之類的疾病，也會引起腹部的刺痛，并且引起腰部陣發性的刺痛發生。
  語音時長 01:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-03 26106次

• 小肚子疼痛是怎么回事
  很多原因都可以導致小肚子疼痛，常見的是以下幾種：如果腹部著涼，或者吃了涼的食物等等，有可能導致胃腸功能紊亂，患者會出現小腹部隱痛，常常伴有腹脹。如果發生了急性闌尾炎，或者發生了慢性闌尾炎，患者會出現右小腹疼痛，體格檢查的時候，麥氏點會有壓痛。如果發生了泌尿系感染、盆腔炎、前列腺炎，患者會出現小腹痛。如果發生了泌尿系結石，也會出現小腹痛，一般為絞痛。如果發生了大腸炎、大腸腫瘤，也會導致小腹痛。建議患者到醫院就診，完善檢查，能夠明確是何種疾病，然后可以進行相應的治療，不要盲目吃藥。
  語音時長 01:12”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-12-23 5007次

• 女性小肚子右側疼痛是怎么回事
  病情分析：女性出現小肚子右側疼痛，可能要考慮是闌尾炎引起，還可能是右側的附件炎癥引起，如果月經周期推后，而且同房還沒有采取避孕措施，同時伴有不規則的陰道出血，那還要考慮是右側宮外孕導致。意見建議：這時就需要檢查彩超，同時還要查血hcg來確診具體原因，如果是宮外孕導致，往往就需要行手術治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-28 4303次

• 小肚子和腰像來月經疼怎么回事
  病情分析：如果女性是在來月經前出現小肚子和腰像來月經一樣的疼痛，這時往往要考慮女性是即將來月經的表現也考慮就是由于要來月經子宮收縮出血導致的疼痛不適。意見建議：如果女性是在非月經期出現這種情況，那常常要考慮女性是有盆腔炎癥而引起的異常疼痛不適表現，所以這時就應該考慮去醫院婦科檢查彩超和內檢確診。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-26 2301次

• 小肚子和腰一起疼是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，下腹部和腰一起疼可能是身體受涼、過度勞累、盆腔炎、腰椎間盤突出癥、腎盂腎炎等原因引起，需要根據原因改善。1、身體受涼：在天氣寒冷外出沒有做好保暖措施，容易使身體多處受涼，局部的血液循環不暢，可能有下腹痛、腰痛、頭痛等癥狀。應及時添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對患處熱敷。2、過度勞
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-21 0次

• 小肚子和腰一起疼是咋回事
  泌尿系統結石、盆腔炎等疾病都可能導致小肚子和腰一起疼，不同的病因可以選擇不同的治療方法，具體如下。1、泌尿系統結石：泌尿系統結石如腎結石、輸尿管結石等可能導致小肚子和腰一起疼，疼痛明顯的時候可能還會伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。小便中有血或者小便檢查時潛血呈陽性可以初步判斷，具體診斷的話還需要B超，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-03-10 794次