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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2257次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3195次

• 糖尿病吃什么零食
  糖尿病患者并不建議食用零食，因為食用零食之后可以通過過量的攝入能量而導致患者血糖升高難以控制。糖尿病患者的血糖如果沒有規(guī)范，平穩(wěn)的控制在正常范圍之內(nèi)的時候，就有可能會加速患者相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，一旦出現(xiàn)了相關(guān)并發(fā)癥，患者的生活質(zhì)量就會下降，也會影響到患者的經(jīng)濟水平。所以說對于糖尿病患者首先一定要管住嘴，邁開腿，先從飲食控制以及運動治療方面將患者的血糖控制在正常范圍之內(nèi)，如果這兩種方式不能夠?qū)⒒颊叩难强刂普５臅r候，再考慮進行藥物治療。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-09 2025次

• 糖尿病零食吃什么
  一般來講，對于患有糖尿病的患者，像一些零食最好不要吃，尤其是對于一些含有熱量糖量比較高的零食，建議最好不要吃。如果特別想吃，一定要注意在主食上應該要適量的減少一些，要保證總熱量的一個平衡。同時還應該要注意如果特別想吃零食，建議大家一定要注意可以自制一些果汁喝，或者是吃一些含糖量比較低，熱量比較低的一些零食，不要吃一些熱量比較高，含糖量比較高的一些食物。另外吃了之后，在主食上適當?shù)臏p少，要保證一天總的熱量的一個攝入。同時還應該要注意，飲食上要少吃多餐，不要一次性吃得太多，在餐后可以適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-03 2558次

• 糖尿病可以吃什么零食
  建議糖尿病患者按時按點的進餐就可以了，零食盡量不要選擇，因為現(xiàn)在的零食種類比較多，而且在加工工藝上可能會放入很多的油或者是糖，這種情況對于血糖有明顯的影響，不利于血糖的控制的。如果在血糖控制比較良好的情況下，建議可以選擇一些熱量比較低的零食。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2403次

• 糖尿病人吃什么零食
  糖尿病病人吃的零食可以吃一些低糖的，比如黃瓜，西紅柿，圣女果，含糖量是比較低的，適合糖尿病的病人服用，還有一些無添加的牛肉干也是比較適合糖尿病病人吃的零食。淀粉類的食物，膨化食品是堅決不能夠食用的，會升高血糖的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-13 3104次

• 糖尿病吃什么零食最佳
  糖尿病吃桃仁、水果干、酸奶，蘇打餅干、豆腐干、核桃最佳，因為：第一、桃仁和水果干含有足夠的能量，還有豐富的維生素，還有較好的飽腹感，能夠避免餐后血糖水平進一步增高，所以糖尿病患者適合吃桃仁和水果干。第二、糖尿病患者適合吃酸奶，最好是吃沒有加糖的酸奶，或者是用木糖醇的酸奶。酸奶能夠促進胃腸蠕動，有助于
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 85次

• 糖尿病吃什么零食最佳
  糖尿病患者在選擇零食時，應注重低糖、低脂、高纖維的原則。合適的零食不僅可以滿足口腹之欲，還能幫助穩(wěn)定血糖。1、水果低糖水果是糖尿病患者的理想零食，如蘋果、橙子、柚子等。這些水果富含維生素和纖維，有助于控制血糖。2、堅果堅果如杏仁、核桃和腰果
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次