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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9749次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29548次

• 慢性腰肌勞損能根治嗎
  只要對癥治療是可以治愈慢性腰肌勞損這種積累性損傷的，主要由于腰部肌肉疲勞過度，如長時間的彎腰工作或由于習慣性的姿勢不良，抑或長時間的處于某一固定的體位致使肌肉、筋膜及韌帶持續拉傷，使肌肉內的壓力增加、血供受阻，這樣肌纖維在收縮時消耗的能量得不到補充，產生大量的乳酸，加之代謝產物得不到及時的清除，積聚過多而引起炎癥、粘連，如此反復，日久即可導致組織變性、增厚及攣縮，并刺激相應的神經而引起慢性腰痛。未正確治療或治療不徹底或反復、多次損傷致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復，局部存在慢性無菌性炎癥，微循環障礙，乳酸等代謝產物堆積，刺激神經末梢而引起癥狀，加之受損的肌肉纖維變性或疤痕化，也可刺激或壓迫神經末梢而引起慢性腰痛。
  語音時長 1:41”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 8255次

• 腰肌勞損能根治嗎
  腰肌勞損是能夠痊愈的，只是治療時間相對會長一些，請一定要耐心的堅持治療，免得前功盡棄，同時平時的起居注意盡可能的保護好腰肌，特別是拿東西走動和彎腰撿東西的時候，床鋪不要無過厚或者太松軟，注意腰間的保暖，并參加有益腰肌恢復的運動。腰肌勞損的治療，一、自我保健療法，適當的休息，定時改變姿勢，避免彎腰持重物，是減輕癥狀防止再發的根本方法。二、疼痛部位進行理療以及手法和力度適當的推拿和按摩。三、壓痛點給予腎上腺皮質類固醇注射治療。四、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑治療。
  語音時長 1:29”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-28 8125次

• 腰肌勞損能根治嗎
  腰肌勞損是不能夠被根治的。原因要從腰肌的病因來分析，因為腰肌勞損是因為長期的腰部緊張或者是由于急性的腰部損傷之后，得不到及時的治療，而殘留下來的腰部的肌肉、腰部的筋膜以及骨膜的附著點發生一種勞損性的炎癥反應。 甚至后期會有炎癥、瘢痕粘連、局部的肌纖維化甚至脂肪化等等一系列病變。因此腰肌勞損的治療主要以預防和功能鍛煉為主。如果在癥狀緩解之后，還是無法改變工作姿勢或者工作狀態，腰肌勞損往往會出現反復。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-18 2803次

• 腰肌勞損能根治嗎
  病情分析：腰肌勞損是可以得到根治的，前提是腰肌勞損一定要早期診斷和治療，然后通過改正不良的生活、工作習慣，并配合一些物理治療，一般在4~6周之后，基本能得到痊愈。意見建議：腰肌勞損的患者建議在平時工作生活中，避免腰部長時間保持同一姿勢，避免彎腰搬抬重物，同時要適時的進行腰背肌的功能鍛煉。每日保證足夠的維生素、蛋白質以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-21 801次

• 慢性腰肌勞損能根治嗎
  慢性腰肌勞損一般是可以根治的。患者出現相應癥狀時，應盡早去醫院檢查并進行針灸，烤電以及按摩或者服用藥物等方法進行治療，可以有效緩解病情。慢性腰肌勞損患者在平時要養成良好的生活習慣，盡量不要長時間做重體力活動，應適當的放松腰部肌肉，除此之外還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損能根治嗎
  腰肌勞損能否根治需要根據具體情況判斷，如果病情較輕，一般能根治；如果病情較重，一般不能根治，具體分析如下：腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，常常由于長時間坐姿或彎腰勞動引起。首先，需要明確的是，腰肌勞損是一種慢性疾病，其治療需要耐心和長期的過程
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次