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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335243次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 8865次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  首先需要明確紅薯的主要成分，紅薯的主要成分就是糖類，是一種多糖類的食物、一般情況下這么大的孩子是可以吃紅薯的，不會對身體造成不良的影響。而且一般一歲的時候可以吃很多的輔食，胃腸功能相對要逐漸的增強，對于普通的食物一般都是可以接受的，但是這樣的食物最好一次不要吃太多，以后可以逐漸增加食量。但是一次吃太多，有可能會引起胃腸負擔加重，而出現明顯的消化不良的情況，例如腹脹、嘔吐、便秘或者有腹瀉的癥狀等等。所以這么大的孩子一般情況下各種輔食都是可以少量吃的，一次不要吃太多，需要一個逐漸適應的過程，以后逐漸適應了以后可以逐漸增加輔食的量。紅薯也是這樣的，一次不要吃太多，防止出現消化不良的情況，而且一歲左右的孩子奶量和輔食各占一半，可以逐漸增加輔食的量，奶類可以相對的逐漸減少。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-15 24513次

• 一歲寶寶能吃紅薯嗎
  一歲的寶寶消化功能還不是特別的完善，但是，已經可以吃紅薯這種食物。因為紅薯中含有比較豐富的纖維素以及微量元素，可以促進孩子的消化功能，也能夠促進大便的排泄，防止便秘的發生。一歲的寶寶在平時的飲食當中，還要以母乳和奶粉為主要的飲食，然后也可以添加一些適當的輔食，比如米粉、米糊、面條、饅頭、餅干以及一些新鮮的蔬菜水果。還有就是雞蛋、肉、魚、蝦，這些都是可以吃的。但是，每種食物都不能夠過量的使用，畢竟孩子年齡段比較小，消化功能的發育還不是特別的完善。要是吃多，容易造成孩子胃腸負擔過重，不利于孩子的消化以及吸收，也有可能會出現消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀的出現。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-30 18804次

• 一歲寶寶可以吃芒果嗎
  一歲寶寶是可以吃芒果的，但是芒果是涼性水果，不宜多吃。如果寶寶對芒果過敏的話也是不宜食用的，如果不知道寶寶是否對芒果過敏，可以先少量的吃。如果沒有問題，要繼續食用。但是不建議一次性吃得太多。吃飽飯后不要吃芒果。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-13 4803次

• 一歲寶寶可以吃海苔嗎
  海苔中的纖維含量較高，年齡較小的寶寶比較難以消化，所以營養專家一般建議一周之后再吃海苔這類比較難以消化的食物。增強寶寶免疫力：海苔中所含的海苔多糖能夠明顯增強細胞免疫和體液免疫，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-20 5402次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  一歲寶寶可以適量吃紅薯。紅薯是一種營養豐富的食物，對于一歲的寶寶而言，適量食用紅薯是可以的，并且有益于健康。下面我們將從幾個方面詳細解釋這個問題。一、紅薯的營養價值紅薯富含膳食纖維、β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  在寶寶成長的每一步中，飲食總是父母最為關注的話題。當寶寶邁進一歲的門檻，意味著他們的飲食會迎來更多的色彩，我們就來聊聊一歲寶寶能否享受那甜蜜軟糯的紅薯。首先，需要明確的是，一歲寶寶可以吃紅薯，但要適量吃。紅薯不僅以其獨特的甜味征服了大朋友小朋友的心，更因其豐富的營養價值成為寶寶輔食的優選之一。它富含
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-10 0次