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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2535次

• 在家呆久了頭疼惡心怎么回事

  主要有幾個方面原因：第一，房間密閉，通風不佳，長時間在房間待著導致缺氧，缺氧以后可以引起頭暈惡心癥狀；第二，長期居家導致心情煩悶、情緒焦慮、植物神經功能紊亂，引起腦供血不足，出現心悸、胸悶、頭暈、惡心、食欲不振等癥狀；還有人在家長期臥床，導致血流速度緩慢，站起以后突然感覺頭暈、惡心等不適癥狀。如果是由于長期居家導致的頭暈、惡心，要改善居住環境，通風、通氣，定期到戶外活動，養成良好生活習慣，按時休息。如果伴有其他不適癥狀要考慮有無顱腦病變，嚴重的頭暈、惡心癥狀需要檢查頭顱CT或頭顱核磁，排除腦血管病變。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 6030次

• 坐久了肩膀疼怎么回事
  對于病人在長時間坐著以后，出現肩膀部位疼痛的情況，這種情況一是見于肩背部筋膜炎，特別是在長時間坐著時，伏案工作很容易導致肩背部的筋膜逐漸的出現痙攣收縮，就會導致明顯的肩膀部位酸脹、疼痛癥狀的出現，嚴重了以后還會在抬肩活動時出現有明顯的肩背部疼痛的癥狀。再就是見于頸椎病的患者，特別是在長時間坐著低頭活動，這種情況也會導致明顯的肩膀部位疼痛的癥狀，嚴重了以后還會導致胳膊和手麻癥狀的出現。所以病人在出現坐久了肩膀疼痛的癥狀時，平時一定要多注意坐姿，避免受涼，以免導致癥狀的加重。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 12517次

• 坐久了背疼怎么回事
  如果病人出現長時間坐著以后背部疼痛，主要與長時間坐著不注意坐姿，或者受涼有關，因為長時間坐著以后不注意坐姿以及低頭彎腰的活動，很容易導致背部的肌肉，筋膜，韌帶受到過度的牽拉，從而引起勞損和松弛度的減弱，并且引起上述組織的僵硬，從而在活動時，特別是在站立活動時，會引起背部明顯的疼痛。再就是受涼，受涼以后很容易導致背部的軟組織出現痙攣，收縮，從而在起身活動時，牽拉痙攣收縮的軟組織就會引起背部疼痛的情況。所以，坐久了背部疼痛，主要與坐姿不正以及受涼有關。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 8776次

• 坐久了背疼怎么回事
  背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折，結核，腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼，姿勢不良引起，不必過于焦慮，中醫的針灸，推拿，拔罐都有很好的療效。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2002次

• 坐久了肩膀疼怎么回事
  坐的時間太長了，出現了肩膀的疼痛，這種現象也是正常的，坐立時間太長就容易導致頸肩部的姿勢反復的重復，從而就會引起頸肩部的肌肉痙攣，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，從而就會導致局部的疼痛，如果坐的時間太長，并且長時間的對著電腦手機，這種疼痛癥狀會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2102次

• 坐久了膝蓋疼怎么回事
  坐久了膝蓋疼考慮是正?，F象，也有可能是滑膜炎、膝關節炎、痛風、股骨頭壞死等原因導致的。1、正常現象：如果久坐有可能會使膝蓋部位的血液循環受到影響，并且局部肌肉會出現痙攣，所以會有麻木、輕微疼痛等現象，此時屬于正?，F象，通常并不需要特殊處理，適度進行活動即可。2、滑膜炎：主要與創傷、感染等因素有關，患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 坐久了后背疼怎么回事
  坐久了后背疼可能由肌肉緊張、血液循環不暢或潛在疾病引起，不僅影響生活質量，還可能是身體疾病的信號。一、久坐導致的肌肉緊張和血液循環問題長時間維持同一坐姿，像弓背或側倚，會使背部肌肉過度緊張，從而引發疼痛。缺乏適當支撐，例如座椅不舒適或坐墊過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次