問原地跑步會引起腰痛嗎
病情描述:
原地跑步會引起腰痛嗎
答醫生回答
病情分析:
原地跑步不僅可以瘦身,還能促進血液循環,增強血管彈性。
意見建議:
原地跑步一般情況下不會引起腰疼。出現腰痛,可能是個人的問題。如跑步幅度過大,跑步姿勢不正確,沒有穿合適的鞋,腰部本身有疾病等。如果出現腰痛的癥狀,要立即停止跑步,需要到醫院檢查,針對病因有效治療。
為你推薦
-
痛風會引起腰痛嗎痛風能引起腰痛。因為痛風血尿酸高,尿酸它形成結晶沉積在腎臟的時候,會形成痛風石。這個痛風石到發作的時候,他是很疼的,我們就會突然之間會感覺到腰上像針刺、刀割一樣的疼痛。你會伴有惡心,想吐的感覺。這個時候,它就是有的時候形成的一些痛風石,形成了腎結石,活動的時候掉在輸尿管里了,導致急性發作。這個時候你就要到醫院來,馬上做一個腎臟B超看一看是不是痛風石的移動。這個時候如果是,就應該到醫院來進行一些對癥處理。01:03
-
子宮肌瘤會引起腰痛嗎子宮肌瘤是不會引起腰痛的。但是有的情況,譬如子宮的位置、后位子宮,而且又有子宮肌瘤,也會出現腰痛。主要原因是因為壓迫,譬如子宮肌瘤,瘤子正好長在子宮后壁,這時候就會出現一些壓迫癥狀。壓迫癥狀就會表現為有的病人會出現腰部的酸痛,再就是盆腔的不適感,或者壓迫感,包括尿頻都是子宮肌瘤增大所表現的一些癥狀。01:06
-
原地跑步會引起腰痛嗎適當的原地跑步,一般來講不會引起腰部的疼痛,并且能夠有效的增強腰部肌肉纖維的力量,對于維持腰椎的腰背部肌肉的力量強度具有非常重要的作用。但是如果原地跑步比較多,會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮,也會導致腰椎的小關節的滑膜反復的受到摩擦,局部充血水腫,都會形成無菌性的炎癥,會產生一些炎癥性細胞因子,比如前列腺素,腫瘤壞死因子,這些因子會刺激周圍的神經,引起局部的疼痛,并且局部血液循環不通暢,容易引起肌肉的疲勞,導致局部酸性產物的堆積,所以會引起腰部的疼痛加重。如果跑步過多,還有可能會加重椎間盤突出,引起椎管內的壓力產生變化,通過神經會反射到腰部,有可能會加重腰的疼痛。語音時長 01:11”
-
跑步會引起氣胸嗎答案是會的,像打跑步、籃球、踢足球這種劇烈的運動,都會引起肺組織的受累,如果肺組織長期處于一種疲勞狀態,就會持續的產生胸腔的壓力過大,會產生肺大泡的破裂,繼而就會產生氣胸,所以跑步引起的氣胸主要是因為劇烈運動所導致的肺大泡的破裂。但是氣胸通常要考慮如果量少,就可以先觀察為主,若是大量的氣胸導致了肺的壓縮超過了50%,就稱之為大量的氣胸,這個是必須做胸腔穿刺,然后持續閉式引流的。另外一方面應該馬上臥床休息,持續的吸氧治療,不要在參加劇烈運動,也不要隨意的行走,跑步更加是不允許。語音時長 1:07”
-
原地跑步會損傷膝關節嗎病情分析:原地跑步是否會損傷膝關節,取決于跑步的強度大小,例如高強度的原地跑步,在跑步前沒有適當的做熱身運動,可能會損傷到膝關節。如果運動前做熱身運動,同時跑步強度較小,時間較短,通常不會對膝關節造成損傷。意見建議:如果導致了膝關節損傷,一般情況下需要通過推拿按摩理療骨牽引,外科手術等方法予以治療。治療期間,要保持膝關節放松,積極預防膝關節軟組織感染和損傷。
-
結石會引起腰痛嗎結石會引起腰部疼痛的,主要是小結石在腎臟內位置出現移動或者腎結石落入輸尿管,結石刺激輸尿管或者腎盂黏膜導致輸尿管痙攣,從而出現腎絞痛,疼痛比較劇烈,難以忍受,多數患者需要使用解痙止痛藥治療才可緩解疼痛。如果是較大的腎結石引起腎積水則會出現腰部脹痛。
-
原地跑步,瘦身新選擇?在一次坐診中,我遇到了一位名年輕女士,由于工作壓力和不規律的生活習慣,體重有所增加,她對此感到非常苦惱。她聽說原地跑步是一種有效的減肥方法,于是向我咨詢這種方式的可行性。我首先對她進行了詳細的身體檢查,了解她的身體狀況和體重情況。然后,我向她解釋了原地跑步對于減肥的潛在效果。原地跑步確實能夠消耗熱量
-
風濕會引起腰痛嗎風濕臨床上一般指的是風濕病,風濕病可能會引起腰疼。風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織的疾病,發病多較隱匿而緩慢,病程較長,且大多具有遺傳傾向,患者可能會出現關節疼痛、關節腫脹、關節畸形、腰疼等癥狀,建議患者及時去醫院的風濕免疫科就診,在醫生的指導下應用藥物治療,如布洛芬緩釋