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• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 14742次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 104781次

• 腎炎能吃黑米嗎
  腎炎患者可以吃黑米。黑米是比較有營養的，含有碳水化合物，B族維生素，維生素E，還有鈣，磷，鐵，鉀等營養元素，另外，黑米有黃酮類物質，可以減輕血管的脆性，還有抗氧化，另外具有穩定血壓的這些作用，所以腎炎的患者是可以吃黑米的。但腎炎的患者在飲食上是需要適當的補充維生素，需要控制水和鹽的攝入量，可以適當的補充鈣和鐵，但是需要限制含磷食物的攝入。另外，腎炎的患者需要注意避免辛辣刺激，避免燒烤類食物，注意要適當的低脂。沒有腎功能異常時要正常蛋白飲食；如果腎功能出現異常，需要低蛋白飲食。
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  李靜 主治醫師焦作市第二人民醫院

  2020-02-18 3321次

• 懷孕能吃黑米嗎
  女性懷孕之后是可以吃黑米的，女性懷孕之后孕期的飲食要做到多樣化，不能夠挑食和偏食，飲食要葷素搭配，粗細搭配，黑米是可以吃的。在懷孕的前3個月還要注意額外補充葉酸，因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形，進入到孕中期之后可以繼續口服富含葉酸的復合維生素，孕中期還要注意常規的補充鈣劑，適當的進行戶外活動，多曬太陽。如果出現陰道不規律流血，流水或者腹痛，需要醫院盡快就診。
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  王敏娜 副主任醫師撫順市中心醫院

  2022-07-08 895次

• 黑米腎衰竭能吃嗎
  病情分析：腎衰竭的患者是可以吃黑米的。黑米具有很好的功效，它有滋陰補腎，補脾益氣等良好的功效，腎衰竭的患者除了正規的治療之外，平時還要注意身體的保護，一定要多注意休息，千萬不要總是熬夜。意見建議：要注意保持心態的平穩，不能過于激動，飲食方面也非常要注意，最好以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性的食物。
  魏世亮 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-04-24 2606次

• 腎病能吃黑米嗎
  病情分析：腎病一般是能吃黑米的，黑米富含人體所需的蛋白質以及微量元素，腎病人群進食后不會加重腎病病情，不會影響腎病正常康復。患有腎病不僅可以吃黑米，還可以吃大米，小米。腎病人群盡量少吃一些，辛辣食物和高蛋白，高脂肪類食物，例如辣椒，大蒜，動物油脂，油炸類食物。意見建議：腎病是常見疾病，患病后需要積極就醫，完善腎功能檢查和其他相關檢查了解腎病的具體患病情況。患病期間，要規律作息，積極參加戶外運動，增強腎功能。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-05-25 2404次

• 孕婦能吃黑米嗎
  孕婦可適量吃黑米。建議用量：150g（約半碗）/天。孕婦要多吃富含蛋白質、維生素以及礦物質的食物，保持營養攝入均衡。黑米營養豐富，含有大量蛋白質、碳水化合物、B族維生素等營養元素，能夠為孕婦補充所需的營養物質，其中所含有的錳、鋅、磷、鉀等礦
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-02 0次

• 胃出血能吃黑米嗎
  一般胃出血恢復以后是可以吃黑米的，黑米含有豐富的營養價值，能改善缺鐵性貧血。因此胃出血后如果出現有貧血的癥狀，是可以適量的吃一些黑米的。胃出血恢復后也應該適量吃一些補充補氣補血的食物，比如紅棗、豬肝、黑芝麻、烏雞、黑木耳等。同時應該要注意休息，保證充足的睡眠。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-22 0次