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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動(dòng)，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長(zhǎng)期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變生活和工作長(zhǎng)期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3667次

• 頸椎病眩暈如何緩解

  頸椎病引起的頭暈，國(guó)際在疾病分類里，已經(jīng)沒有這個(gè)分類了，有的專家學(xué)者也認(rèn)為沒有這個(gè)病了。但是臨床上確實(shí)有一些病人，有一些頸椎的不穩(wěn)，然后頸部的活動(dòng)會(huì)引起頭暈，甚至是眩暈的，那也不能完全除外沒有頸性的眩暈。如果要是頸性眩暈，怎么盡快地去緩解。首先如果是頸性眩暈的，一定還是對(duì)因治療，可以固定這個(gè)頸椎，然后適當(dāng)給點(diǎn)肌松的藥物治療，可以給一點(diǎn)活血化瘀的藥物，另外可以做做理療康復(fù)都可以。

  

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  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 6040次

• 頸椎疼如何緩解
  頸椎出現(xiàn)疼痛之后，應(yīng)當(dāng)首先口服非甾體類消炎止痛藥，比如說雙氯芬酸鈉腸溶膠囊、洛索洛芬鈉片，這些藥物都能夠有效的緩解局部的炎癥刺激，炎癥減輕之后疼痛的癥狀就會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。第二、要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3~5次，每次20~30分鐘來增加局部的血循環(huán)，血液循環(huán)加速之后，炎性代謝產(chǎn)物也能夠得到有效的代謝，癥狀也就會(huì)得到明顯的緩解。第三、在平時(shí)座位的時(shí)候，盡量選擇有靠背的座椅，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，頭略微的后仰，桌子盡量高一些，椅子盡量矮一些，這樣才能夠保持整個(gè)頸肩背部的肌肉，充分的處于放松狀態(tài)。第四、在夜間睡眠的時(shí)候，一定要選擇乳膠枕，并且枕頭的高度大約是一拳高左右。將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持頸椎正常的生理曲度，有助于肌肉和韌帶周圍軟組織的放松。第五、可以口服鹽酸乙哌立松片，這個(gè)藥物屬于肌肉松弛劑，口服之后能夠明顯的減輕肌肉的緊張狀態(tài)，具有很好的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 5232次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，有很多的原因都可以引起。有一些類型的疾病是不能夠進(jìn)行按摩的，有一些類型的頸椎疼痛的疾病是可以進(jìn)行按摩的。如果頸椎的疼痛是由于嚴(yán)重的外傷引起的，不能夠進(jìn)行按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重，甚至損傷到脊髓，引起不同程度的癱瘓癥狀，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于頸型頸椎病，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候手法不能太重，循序漸進(jìn)，使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚進(jìn)行按摩，不要使用肘關(guān)節(jié)之類的比較硬的地方進(jìn)行按摩，按摩之后一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼，否則癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 2515次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎疼痛首先應(yīng)查明具體原因，去做頸椎x線檢查。ct檢查。磁共振檢查，排除腫瘤及結(jié)核等疾病。如果頸椎間盤突出和椎管狹窄癥狀不重者，可以保守治療，注意頸部休息，局部熱敷，理療，針灸按摩。如果間盤突出和椎管狹窄腳重者，保守治療無效，需考慮手術(shù)治療。
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2018-11-20 1902次

• 頸椎頭痛如何緩解
  頸椎引起的頭痛，可以通過按摩、熱敷、推拿、牽引法來緩解，牽引法是治療頸椎病簡(jiǎn)單易行且有效的方法，患者盡量讓頸部保持放松，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí)和工作，盡量避免低頭工作和學(xué)習(xí)，也可以自己按摩太陽穴、印堂、百會(huì)穴來緩解疼痛。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1802次

• 頸椎疼如何緩解
  頸椎出現(xiàn)疼痛之后，應(yīng)當(dāng)首先口服非甾體類消炎止痛藥，比如說雙氯芬酸鈉腸溶膠囊、洛索洛芬鈉片，這些藥物都能夠有效的緩解局部的炎癥刺激，炎癥減輕之后疼痛的癥狀就會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。第二、要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3~5次，每次20~30分鐘來增加局部的血循環(huán)，血液循環(huán)加速之后，炎性代謝產(chǎn)物也能夠得到有效的代
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 30次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎疼一般可通過改善不良生活習(xí)慣、熱敷、按摩、口服藥物、紅外線理療等方式緩解。1、改善不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作，會(huì)對(duì)頸肩部的韌帶、肌肉和頸椎生理曲度造成不利影響，誘發(fā)疼痛，需要多休息，保持正常良好的坐姿、站姿、睡眠姿勢(shì)等。2、熱敷：如果是受涼引起的疼痛，可以使用熱毛巾或熱水袋對(duì)頸椎局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次