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孕婦可以吃芒果嗎

女, 21歲

2021-12-30 1349次

病情描述:

孕婦可以吃芒果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃芒果,芒果果肉細膩香甜,孕婦適量吃芒果可以補充多種營養(yǎng),但是要適量食用。芒果富含蛋白質、維生素、礦物質、粗纖維等成分,不僅補充孕婦所需營養(yǎng),還刺激腸胃蠕動預防孕期便秘癥狀;但是芒果含有致敏元素,容易引發(fā)過敏,對芒果過敏的孕婦不可吃芒果。

意見建議:

建議孕婦適量飲食,規(guī)律作息,少吃多餐,葷素搭配,清淡飲食。保持充足睡眠和愉悅心情,按期做孕檢,關注胎兒健康生長發(fā)育。

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