蔬菜有一些是含纖維素較多的，有一部分含纖維素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比較長(zhǎng)，幾天才一次，然后胃的受納功能還可以，我們可以適當(dāng)吃一些芹菜、韭菜，這些富含纖維素的，來(lái)增加大便的量，它有養(yǎng)胃的作用。如果是有消化性潰瘍、胃十二指腸潰瘍的這種病人，那我們就要少渣飲食了。因?yàn)槟愠缘拇掷w維食物，胃會(huì)要努力地把它磨碎消化，所以要少渣飲食是比較適合的。
胃不好應(yīng)該如何吃蔬菜
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 消化科
2018-07-2621615次
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胃不好可以吃馬鈴薯嗎馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認(rèn)為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對(duì)脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對(duì)調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會(huì)使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來(lái)貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應(yīng)吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過(guò)多的攝入。
01:32
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-19 36915次
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胃不好可以喝什么對(duì)于胃不好的人群，應(yīng)該盡量少喝一些過(guò)甜、過(guò)度刺激的飲料，最好喝白開(kāi)水，也可以喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ炭梢詫?duì)胃黏膜起到潤(rùn)滑和保護(hù)的作用，也可以喝點(diǎn)淡蜂蜜水，蜂蜜水可以美容、養(yǎng)顏，同時(shí)還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這些功效對(duì)身體都很好。如果不適應(yīng)，也可以選擇喝點(diǎn)茶，建議這部分人群盡量用紅茶，因?yàn)榧t茶是熟茶，是溫?zé)嵝缘模軌蝠B(yǎng)胃。喝紅茶的時(shí)間盡量在下午，有的時(shí)候也可以在晚上喝一點(diǎn)，如果擔(dān)心晚上喝了茶以后睡不著，最好下午喝。還可以選擇比如大麥茶，大麥茶清香濃郁，而且還含有很多微量元素，還有一些人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠養(yǎng)胃。所以如果胃不好，盡量不要喝飲料、喝酒，尤其是碳酸飲料，對(duì)胃不好的人群來(lái)說(shuō)，是非常有害的。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 4080次
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胃不好吃什么蔬菜胃不好的病人一般胃部功能比較差，相對(duì)要進(jìn)食一些具有護(hù)胃作用的食物。對(duì)于蔬菜而言，我們可以舉幾個(gè)比較容易消化的蔬菜，比如包心菜，又名卷心菜，洋白菜，它是甘藍(lán)的變種能夠有效的達(dá)到健脾養(yǎng)胃，消腫利尿，清熱解毒的作用，是一種很好的養(yǎng)胃食物。包心菜中含有大量的維生素c，對(duì)于止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合有著很好的幫助作用。包心菜和薏米，陳皮，蜂蜜熬粥能夠有效的治療胃脹，胃痛以及潰瘍。注意的是甘藍(lán)包心菜都是十字花科食物，本身可以使腸道產(chǎn)氣過(guò)多引起腹脹，因此對(duì)腸道氣體過(guò)多引起的腹脹，屁多者不宜多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
李之慧
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 21280次
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胃不好吃什么蔬菜好下面給大家舉幾個(gè)比較利于胃部消化吸收的蔬菜：一、山藥，山藥具有健脾益胃幫助消化的作用，山藥中含有淀粉酶等物質(zhì)，利于脾胃消化吸收。二、甘藍(lán)，它所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素E、維生素k1，不僅能抗胃潰瘍，保護(hù)并修復(fù)胃黏膜，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低胃部疾病發(fā)生的幾率。三、包心菜，又名洋白菜，是甘藍(lán)的變種，能夠有效地達(dá)到健脾養(yǎng)胃，消腫利尿清熱解毒的作用是很好的養(yǎng)胃。四、生花生，花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)能夠幫助中和胃酸，適量的脂肪則能夠刺激小腸黏膜分泌腸胰胃液素，從而抑制胃酸分泌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
李之慧
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 18905次
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胃不好吃什么蔬菜病情分析：胃不好可以多吃些具有保護(hù)胃黏膜作用的蔬菜，如富含果膠成分的南瓜，有健脾養(yǎng)胃作用的卷心菜，有暖胃作用可以幫助修復(fù)損傷胃黏膜的胡蘿卜，有調(diào)理脾胃的山藥等。意見(jiàn)建議：建議胃不好的患者盡早去醫(yī)院完善胃鏡和碳13或碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病因和病變程度，盡早選擇藥物干預(yù)，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中患者要注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣、生冷、刺激性較強(qiáng)的食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-06 903次
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胃不好吃什么蔬菜養(yǎng)胃病情分析：胃不好可以吃生菜，油菜，菠菜，豆角，土豆，以及西蘭花，芹菜這些蔬菜養(yǎng)胃。胃不好一般會(huì)導(dǎo)致胃痛胃脹，所以要以清淡食物為主，例如可以吃饅頭，米飯，面條等。胃不好，飲食方面要少吃辣椒，韭菜，大蒜和動(dòng)物油脂類食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：胃不好建議及時(shí)就醫(yī)通過(guò)胃鏡檢查，和胃超聲檢查，了解胃部的患病情況。如果存在胃炎，應(yīng)當(dāng)正確使用阿莫西林，頭孢拉定和克拉霉素抗炎治療。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-04-23 1003次
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胃不好吃什么蔬菜胃不好的病人一般胃部功能比較差，相對(duì)要進(jìn)食一些具有護(hù)胃作用的食物。對(duì)于蔬菜而言，我們可以舉幾個(gè)比較容易消化的蔬菜，比如包心菜，又名卷心菜，洋白菜，它是甘藍(lán)的變種能夠有效的達(dá)到健脾養(yǎng)胃，消腫利尿，清熱解毒的作用，是一種很好的養(yǎng)胃食物。包心菜中含有大量的維生素c，對(duì)于止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合有著很好的幫助作
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-07-26 111次
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胃不好應(yīng)該吃什么對(duì)于腸胃不好的人稍不注意就容易拉肚子，因此對(duì)于飲食需要特別的注意，要選擇易消化的清淡飲食，不宜太辣和太油，盡量飲食宜吸收和消化，對(duì)腸胃的刺激比較小，最好要多吃一些新鮮的蔬菜，不要飲酒和喝濃茶。一、如果沒(méi)有乳糖不耐癥則可以每天喝兩百毫升左右的牛奶，牛奶可以很好的中和胃酸，對(duì)于胃酸過(guò)多的患者可以大量的引
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 186次
