花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖細胞。它含有多種人體所需的營養成分：富含多種氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、活性物質以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。花粉有一定的保健功能：幫助提高機體的免疫功能、對貧血有良好的療效、能增強造血功能、升高白細胞。還要增強體質和抗衰老、增進食欲、增強消化功能和良好的抗癌作用。食用時可用溫開水送服，也可入口細細咀嚼，或者將花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服花粉2次，一般在早晚空腹時服用最佳。不可過量服用，花粉過敏者禁用。
花粉的功效與作用及食用方法
祝于梅執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-07-31131322次
醫生主講實錄
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白果的功效與作用及食用方法白果，又稱銀杏。是銀杏的種子，有小毒。具有斂肺平喘，祛痰定喘、減少痰量、收澀止帶，收斂除濕的功效。常用于哮喘，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數過多。現在藥學研究，其還有擴張微血管，促進血液循環，對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。需要注意：烹調前或食前先將白果去殼、去膜、去心，以免中毒。若熟食，每人每次食用量應該在20-30粒為宜，不可過量服用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 12923次
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天麻的功效與作用及食用方法天麻具有祛風濕、止痛、行氣活血的功效。能起到鎮靜、鎮痛、抗驚厥、降低血壓、明目、增智的作用，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等有很好的效果，天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等也有一定療效。天麻久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。食用方法可以做一道天麻鴨子菜，取鮮天麻100克，生地30克，水母鴨1只(約500克)，將鴨宰殺，去毛及內臟，與洗凈切片的天麻，生地共燉，至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。這道菜具有滋陰潛陽、平肝息風的功效。適用于陰虛陽亢、目眩頭暈、耳鳴頭痛、口苦咽干等癥。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 71426次
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葛根的功效與作用及食用方法葛根具有止渴止瀉，調節體溫，另外還能夠降低血糖，擴張血管，改善記憶力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治療內熱消渴，麻疹透發不暢，以及腹瀉，痢疾等一些病癥，而且在臨床上葛根一直都是外感發熱癥狀的主要藥物之一。那么，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血壓，動脈硬化等病癥，也有一定的治療效果。葛根還具有一定的改善學習記憶的能力。另外，還適用于男性性功能障礙以及遺精，陽痿的癥狀。那么，葛根食用方法可以用來泡水喝，也可以用來當做藥物來煎服都是可以的。語音時長 01:30”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-11 87101次
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黃芪的功效與作用及食用方法首先，黃芪的功效主要有補益中氣、托毒生肌、利水消腫、升陽舉陷，這是黃芪的功效。其次，它的作用主要是補益中氣，對于中氣不足的這樣的患者，比如氣虛乏力的患者都有較好的作用。并且能夠托毒生肌，就是能夠把陰性的瘡瘍或者是一些陰疽，不易潰爛的這樣的瘡瘍，讓它很容易康復。另外，能夠利水消腫，對于水腫性疾病有較好的療效。再就是對于女性患者內臟下垂或者是子宮下垂都有很好的升舉的作用。最后，就是它的食用方法，一般黃芪與各種肉類的燉，作為食材，比如說老母雞或者是豬肉、牛肉、羊肉燉的時候都可以放入黃芪，能夠起到補益中氣的作用。語音時長 1:44”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-27 79942次
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冬蟲夏草的功效與作用及食用方法病情分析：冬蟲夏草具有益腎補肺，止血化痰的作用，可用于治療腎虛陽痿遺精、腰膝酸疼，還可治療久咳虛喘、咳嗽痰血等。冬蟲夏草需要水煎服或者研末服，具體用量一定要在醫生指導下服用。意見建議：平時要樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生治療。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜，按時休息，保證充足睡眠。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-15 6603次
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白果的功效與作用及食用方法病情分析：白果營養非常豐富，含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。具有潤肺，定喘，澀精，止帶等功效。食用方法有白果湯，白果粥，溫火炒著吃等。意見建議：大家一定要根據自身情況食用白果，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。建議在醫生的建議下食用，避免造成不良反應。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-22 5204次
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松花粉的功效與作用及食用方法前段時間，我總是覺得身體乏力，容易疲勞，還時常出現失眠的癥狀。去醫院檢查后，醫生告訴我，我的這些癥狀可能與免疫力下降和營養不均衡有關。其實，松花粉作為一種天然的營養保健品，對于改善這些癥狀具有很好的效果。那么，我就來和大家分享一下松花粉的功效、作用以及食用方法。松花粉它具有諸多保健功效，能夠幫助改善
2024-03-18 0次
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黨參的功效與作用及食用方法黨參的功效與作用主要包括補中益氣、健脾益肺、養血生津，服用的方法一般都是用水煎服或者磨成藥粉泡水喝。黨參屬于比較名貴的補氣類中藥，具有補中益氣的效果，可以調理因中氣不足，所造成的食欲不振和體虛的現象，經常用黨參煮水喝，還可以增強身體的免疫力，能夠很好的預防疾病的產生，黨參還有健脾益肺的效果能夠改善肺
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-17 4686次
