蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
吃蜂蜜有什么好處
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-0118080次
為你推薦
-
吃蜂蜜對痛風有好處嗎首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內代謝之后，可能會產生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們人體的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。
01:24
楊惠琴
主任醫師武漢市中西醫結合醫院
2018-11-16 10060次
-
睡前喝蜂蜜水有什么好處睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。
01:27
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 11559次
-
每天吃蜂蜜有什么好處蜂蜜當中含有多種糖類，蛋白質，氨基酸，礦物質和多種有益酶，維生素等營養成分，每天吃蜂蜜對于人們來說具有很好的一個保健作用。另外，它具有清熱補中，潤燥，止痛，解毒，美容養顏的功效。每天吃蜂蜜對于心臟病，高血壓，肺病，眼病還有肝臟病，痢疾，便秘，貧血，神經系統的疾病，胃和十二指腸潰瘍病等都具有良好的輔助治療的作用。另外，蜂蜜外用還可以治療燙傷，滋潤皮膚和防止凍傷的效果。所以建議大家可以每天喝一杯蜂蜜水，對于人體的健康來說具有非常好的作用。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-11 15033次
-
喝蜂蜜有什么好處喝蜂蜜主要考慮可以調節內分泌，改善激素水平。如果有存在營養代謝障礙，或者是內分泌紊亂，這種情況下可以適當的喝一些蜂蜜，但是如果有血糖異常或者是糖耐量異常的情況下，建議還是要少喝一些，容易引起糖尿病，同時注意多活動，鍛煉身體，增強體質。另外，蜂蜜還具有美容養顏，清腸排毒的作用，可以早上喝一杯蜂蜜水，晚上喝一杯蜂蜜水，對身體是非常好的；蜂蜜水還有減肥的作用，蜂蜜加檸檬可以美白皮膚。平時可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力，同時還應該要注意蜂蜜還具有潤腸通便的作用，能夠增加胃腸道的蠕動，幫助消化與吸收。蜂蜜還具有一個增補血液鐵、銅的現象，能夠補充一些微量元素。另外，蜂蜜還具有促進胃腸道的蠕動，幫助消化與吸收的效果。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-09 10522次
-
蜂蜜喝了有什么好處蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。可以早晨起來后空腹喝一杯用涼開水泡的蜂蜜，滋潤皮膚。然后晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質量，美容養顏。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-29 7305次
-
骨折了吃蜂蜜有好處嗎病情分析：骨折是可以吃蜂蜜的。因為骨折后人體的活動量會減少，腸胃蠕動力也會減少，可能會導致消化不良便秘的癥狀。喝蜂蜜水可以促進腸胃的蠕動，可以潤腸通便，防止便秘。意見建議：骨折的人群在飲食方面盡量選擇清淡，容易消化吸收的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。少吃高熱量，高脂肪的食物，保持生活作息的規律，多喝溫開水，不要熬夜，避免煙酒的刺激。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-10-10 3003次
-
吃蜂蜜有什么好處吃蜂蜜有補充營養、潤腸通便等好處。1、補充營養：蜂蜜既是食品，也是天然藥品，并且也屬于滋補品，蜂蜜種營養價值比較高，還有豐富的葡萄糖以及果糖，吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質，并且還可以緩解失眠，而且可以達到提高自身免疫力的效果，對機體健康有一定的好處。2、潤腸通便：蜂蜜中含有大量的消化酶，淀粉
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 180次
-
吃蜂蜜有什么好處和功效吃蜂蜜具有補充營養、提高免疫力、潤腸通便、安神助眠、緩解疲勞等好處，功效是維持身體健康、增強體質、預防便秘、緩解失眠、消除勞累等，服用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、補充營養：蜂蜜中含有大量的碳水化合物和糖類，可以快速補充身體所需能量，維持身體的正常功能。2、提高免疫力：蜂蜜中含有豐富的維生素、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-21 0次
