蓮子，為蓮的干燥成熟種子，分布于我國南北各省。含有豐富的蛋白質、淀粉、磷脂、生物堿、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。而且其鐵的含量也非常豐富，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。但是中滿痞脹，大便燥結者忌服。如蓮子百合麥冬湯，用于飲食虛弱、飲食不化，大便稀溏。另外蓮子食用起來不僅口味鮮美而且有益于健康，常有龍眼蓮子粥、紅棗蓮子粥等。
蓮子的功效
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-0318906次
醫生主講實錄
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蓮子的功效與作用蓮子是有健脾、止瀉的功效，主要用于脾虛泄瀉，具有養心安神的作用，比如心煩、心悸、失眠都可以用蓮子調理，另外還有益腎固精的作用，如遺精、崩漏、帶下以及陽痿。蓮子心是清心除煩的藥物，主要治療熱病、煩熱、神昏，蓮須是有清熱固腎的作用，可以治療夢遺、遺精、尿頻、遺尿，還可以用來治療崩漏、吐血等各種出血癥狀。荷葉是清熱利濕，升陽止血的藥物，可以用來升清降濁。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2022-03-27 2740次
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蓮子的功效與作用蓮子是睡蓮科植物的成熟的果實，它的作用包括這么幾個方面：第一個，它補脾止瀉，對脾氣虛引起的腹瀉，有很好的止瀉作用。所以在我們方劑當中，有些需要加一些蓮子。第二個，它有止帶的作用。有使白帶增多減少的作用。所以對于女性的白帶過多，有很好的作用。同時對男性的遺精等等，都有一定的治療作用。第三個，它有助睡眠的作用。特別是對于心煩的睡眠失常，失眠的這種狀態，能很好的改善睡眠。所以我們在心虛心煩導致的失眠，加一點蓮子，或者作為保健品來食用，能起到幫助睡眠的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 139375次
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蓮子泡水喝的功效蓮子泡水喝營養非常的豐富，它的鈣、磷、鉀含量高，除了可以鞏固骨骼外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子泡水有養心安祥的功效。蓮子泡水用于治療牙齦腫痛有很好的作用，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩、生津止渴、治目洪鐘，能防治口干舌燥，虛火上升等。語音時長 1:30”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-20 27714次
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銀耳蓮子羹的功效第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養人類的肌膚。它含有天然膠質，還能加快人體內毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進入中年以后身體代謝放慢，這時就容易出現肥胖。如果平時堅持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動，抑制身體對脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態，有效預防肥胖發生。第三，可以保護心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對人類的心臟和骨骼有明顯的保護作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經系統，也能營養心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質，對于人類的骨骼有明顯的調節作用，能夠提高骨骼的韌性，預防骨質疏松。語音時長 1:44”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-30 93021次
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蓮子有什么功效蓮子為蓮的干燥成熟種子，味甘，性平，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效。蓮子中含有豐富的鐵，對于治療貧血，減輕疲勞，也有一定的作用。蓮子還有強心的作用，能夠擴張外周血管，降低血壓，因此對于患有高血壓的患者來說，蓮子也是一個有益的藥物。用蓮子泡水也可以緩解因發熱而帶來的煩躁不安，神志不清等癥狀。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-01-28 3505次
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銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤肺，養胃，生津，益氣，補腦，強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平味甘澀，有益心補腎，止瀉固精，安神之效。大棗性溫，味甘，其維生素含量為水果之冠。有益氣補血，健脾和胃，補血臟，以及抗癌防癌的功效。所以銀耳蓮子紅棗湯具有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-15 19012次
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蓮子的功效蓮子的功效一般有固精止帶、補脾止瀉、益腎養心，如果出現了不適癥狀，建議及時去醫院就診。1、固精止帶：傳統醫學認為，蓮子藥性甘、入脾、腎二經，既能益腎固精，又可以固澀止帶，可以發揮固精止帶的作用，主要用于治療脾虛失運、水濕下注導致的帶下量多色白，脾腎虛弱、帶脈失約導致的帶下清稀、腰膝酸軟等癥。2、補脾
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-05 0次
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銀耳蓮子羹的功效第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養人類的肌膚。它含有天然膠質，還能加快人體內毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 6444次
