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植物神經性紊亂癥狀有哪些

醫生主講實錄

一般植物神經紊亂正確的說法是植物神經功能紊亂,比較常見的癥狀包括:

第一,精神狀態不是很好,經常出現情緒不穩、焦慮煩躁、緊張等等各種情況。

第二,出現頭暈頭痛、頭部的憋脹、麻木、兩眼脹痛或者是干澀,甚至有時會出現沉重難受、身體疲乏、入睡困難、睡眠淺、早醒夢多、健忘、記憶力差、注意力不集中、反應遲鈍等表現。

第三,對于胃腸道會出現沒有食欲、進食沒有味道、消化不良、惡心嘔吐、打嗝、燒心、腹部的脹痛、便秘、腹瀉,喉嚨會覺得有噎住的感覺。

如果出現這種情況,一般建議病人多做一些戶外運動,比如散步、打球、游泳等等,不僅可以呼吸到新鮮的空氣,也利于調節植物神經的功能。同時心理的疏導也是非常重要的,當病人遇到不好的事情要及時緩解,不要憋在心里,多和身邊知心的朋友聊聊,對病情或者心理是有很大幫助的,實在有必要可以去找心理科的醫生再看一下。

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