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腎陽虛的治療方法有哪些

醫生主講實錄

腎陽虛的治療方法,首先從腎陽虛癥狀分析。腎陽虛主要癥狀為腰膝酸軟、四肢怕冷,遺精、早泄也是腎陽虛的表現,具體治療可以從飲食、體育鍛煉和藥物等方面來入手。

飲食方面:多吃具有溫中散寒,通陽補氣的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜,枸杞等。同時根據春夏養陽的法則,每伏可食肉桂粥或歸羊肉湯一次,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽。

體育鍛煉:多做有氧運動來激發腎臟陽氣,從而恢復腎臟的陽氣,比如太極拳、慢跑、游泳、球類運動等。

藥物方面:中醫臨床常用溫補腎陽的中成藥進行治療,如龜齡集,該藥由雀腦、蜻蜓、淫羊藿、鹿茸、肉蓯蓉等多味護腎作用的道地藥材組成,還配伍了紅參、枸杞、天冬等養心,保肝,健脾,清肺藥,溫補腎陽更能平衡陰陽,調養五臟,能夠調理腎陽不足所致腰膝酸軟、四肢畏寒、夜尿頻多、倦怠乏力、遺精陽痿等癥狀。

如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

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