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妙手醫生精選

甲狀腺功能亢進癥適合做哪些運動?

醫生主講實錄

其實在甲亢剛剛發病的時候,也就是甲亢癥狀比較顯著的時候,心慌、出汗、手抖等這些癥狀比較典型的時候,這種情況下是不適合劇烈運動的。但你做一些輕度的運動,比較平緩的運動是可以的。比如散散步,這樣的活動還是可以的,做個瑜珈等。

待甲亢得到控制以后,就是甲亢癥狀得到了明顯的控制以后,有效的控制以后,在這種情況下,你做運動都是可以的。各種運動都是可以的,如騎自行車、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的,這個沒有特殊的限制。我們只是強調的在甲亢沒有得到控制之前是要注意休息的,需要適當減少運動,盡量做一些平緩的運動。

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