妙手醫生精選
瑪卡是一種天然的保健品，有各種顏色的瑪卡，其中以黑色的瑪卡，保健作用最好，它的保健作用主要體現在這幾個方面：
第一個，就是改善體力，抗疲勞的這個作用。
第二個方面，它能夠改善性功能，提高精子的質量，能提高生育能力。
第三個，它對于老年人，能夠改善更年期的一些癥狀，因為它能夠平衡荷爾蒙。
第四個，它有改善睡眠的作用。
第五個，它對于大腦記憶力的改善，也有作用。
因此瑪卡的作用是多方面的，我們在生活當中，可以少量的用瑪卡，作為調節自身狀態的一個保健品。
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瑪卡的功效有哪些瑪卡是一種純天然食品，富含高單位營養素，具有補腎壯陽，益肺生津的功效，可以用于輔助治療少精、性功能障礙、不孕不育、月經不調、乳腺增生、更年期等癥狀。瑪卡含較高量的鐵、蛋白質、氨基酸、鋅等營養元素，能有效增強免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀，瑪卡里還含有多種活性成分，對失眠患者有明顯的輔助治療效果。同時它還能改善血液循環，緩解焦慮，加強大腦營養的功效。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 13699次
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瑪卡的功效與作用瑪卡的功效和作用，主要包括以下幾個方面：第一，它有抗疲勞的作用，能夠增強人體的活力，瑪卡它里面的營養素，可以加強提高，咱們人體的新陳代謝，調節神經系統和心血管系統，來消除各種疲勞的癥狀。第二，它能夠激活腦力，補充體力，富含的糖類是腦和神經系統的能源。第三，它能夠舒緩壓力，改善抑郁的癥狀，瑪卡里邊的維生素和礦物質，能夠維護神經系統的功能，能夠抗抑郁的作用。第四，它能夠加強我們的免疫系統，改善亞健康狀態。因為瑪卡里邊的營養素比較豐富，尤其是蛋白質，氨基酸，可以幫助咱們穩固免疫系統，提高機體的抗疾病能力。第五，它可以對抗，男性的更年期綜合征，因為瑪卡里邊含有豐富的牛磺酸、蛋白質，能夠調整，調理和修復中年男性的生理機能，對男性的更年期綜合征，有一個緩解作用。第六，瑪卡能夠調節內分泌系統，平衡荷爾蒙，它主要作用于下丘腦和腦垂體。
01:56
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-13 589463次
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瑪卡的功效與作用瑪卡主要的功效與作用，其實按照西方包括現在傳到中國來的講法，因為南美的主要食物有類似于補腎溫陽的藥，有部分人可以達到兩個方面的作用。一個可以提高性功能，但要在合適的情況下提高性功能。可以提高體能，身體的機能就是好像很疲勞了。如果腎虛引起，瑪卡的作用還是很有限的，而且要用對了才有效果。瑪卡不是神藥，沒有研究表明能夠延長陰莖，能夠增陰莖大，但是對于尚未發育的孩子來講，比如還沒有到二十歲，用一下可能會觸發陰莖發育，但要適的用，而且在醫生指導下用才可能會有點作用，但類似的中藥里頭就有很多，不必非要找瑪卡。語音時長 01:29”
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 47268次
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瑪卡的功效有哪些一，抗疲勞，瑪卡含量較高的鐵，蛋白質、氨基酸、鋅等營養元素，有效增強免疫系統，提高機體抗病能力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。二，改善性功能，瑪卡對于改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差，男女生育能力低下、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期綜合征，有顯著的輔助治療作用。三，改善睡眠，對人體的神經系統具有顯著的調節作用。四，改善血液循環，可以減少血管內膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出，能幫助調節血壓，降低血脂，增強心臟功能。五，加強大腦營養，瑪卡中富含的糖質是大腦和神經系統的維e營養元素，多吃瑪卡有益于腦的作用，使頭腦清醒靈活，提高工作效率。六，緩解焦慮，被當作是舒緩壓力、消除焦慮的天然草藥。語音時長 1:49”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 19526次
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瑪卡治療失眠嗎病情分析：失眠可能是由于生活壓力大，精神過度緊張，內分泌紊亂等引起的。意見建議：瑪卡本來是一種提高免疫力、營養食品 ，含有是亞麻酸和亞油酸，具有改善睡眠、提高免疫力功能，對失眠有一定的治療作用。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用安神補腦液和谷維素進行調解。平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，睡前可以泡一個熱水澡。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-30 2402次
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瑪卡的副作用是什么？病情分析：目前在臨床上瑪卡的副作用大多數是便秘，口干，皮膚紅腫，咽喉部有瘙癢感或者腫脹等，比較容易會引起上火的情況，患者一定要在專業醫生的建議和指導下來進行合理的使用。意見建議：建議一些患有甲狀腺疾病的病人是不能服用瑪卡來進行治療的，有可能會出現甲狀腺腫脹的情況，然后在用藥期間要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，然后避免出現受涼受寒的情況。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2020-07-07 5409次
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瑪卡的功效有哪些一，抗疲勞，瑪卡含量較高的鐵，蛋白質、氨基酸、鋅等營養元素，有效增強免疫系統，提高機體抗病能力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。二，改善性功能，瑪卡對于改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差，男女生育能力低下、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期綜合征，有顯著的輔助治療作用。三，改善睡眠，對人體的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 192次
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瑪卡的功效有哪些主要有以下功效：1、增強體力瑪卡含有豐富的營養成分，如蛋白質、氨基酸和礦物質，這些物質對于增強人體體力有顯著效果。長期服用瑪卡，能夠明顯改善身體狀態，提高工作和生活效率。2、改善性功能瑪卡被認為是一種天然的壯陽藥。其含有的生物堿和其他活性成
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
