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強直性脊柱炎的預防措施有哪些

醫生主講實錄

強直性脊柱炎的預防措施,主要包括適度的運動,加強機體抵抗力,比如預防感染、感冒,預防一些避免由于炎癥反應,導致疾病的加重。第二就是需要戒煙,吸煙是導致強直性脊柱炎加重的一個重要因素,也需要患者來配合。第三強直性脊柱炎的患者,就需要加強鍛煉,比如說游泳、擴胸運動,這些運動可以增加脊柱的活動度和靈活性,防止脊柱的畸形。第四就是需要我們,在日常生活中注意姿勢,比如說坐、立、行、走,各種姿勢我們都要注意,比如不要彎腰久坐,夜間睡覺的時候不要屈曲位,這些都要特別注意。我們的目的,是要增加脊柱的活動度,防止強直性脊柱炎的強直和畸形。

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