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男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間正常

醫(yī)生主講實(shí)錄

一般認(rèn)為健康男人性生活的正常時(shí)間,為陰莖插入陰道2~6分鐘后發(fā)生射精即為正常。但對(duì)于性生活的時(shí)間,不必拘泥于具體要多長(zhǎng)時(shí)間,并非是時(shí)間越長(zhǎng)越好。在實(shí)際的性生活過程當(dāng)中,只要男女雙方都能夠接受就可以,真正理想的性生活時(shí)間根據(jù)身體以及雙方的情感來(lái)決定。

在平時(shí)生活中,要注意規(guī)律的性生活,一周2~3次為宜。也盡量不要有手淫的不良習(xí)慣,男性在進(jìn)行性生活的時(shí)候,要注意放松心情。如果男性在性生活時(shí),過度緊張、焦慮,會(huì)導(dǎo)致陰莖供血?jiǎng)用}收縮,導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)或者勃起不硬,還容易導(dǎo)致反射性引起精囊過早收縮,而出現(xiàn)早泄癥狀。還要注意性生活衛(wèi)生,性交前后要清洗生殖器,避免不潔性交,防止感染,要采取避孕措施,以免意外懷孕。

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