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醫生主講實錄

因為前列腺炎是一個生活方式病,就像感冒一樣,那么我們預防感冒的方法,預防前列腺炎基本上都有效。臨床上,把前列腺炎的預防總結為有八項規定:

第一個不喝酒,因為酒可以刺激前列腺。

第二個不吃辣。有些人無辣不歡,吃了以后前列腺就不舒服,因為可以刺激前列腺。

第三個不能著涼。不管是局部著涼或者全身著涼,都會引起前列腺炎的加重,因為前列腺是一個怕冷的器官。

第四個不能久坐。久坐可以加重前列腺的充血水腫、加重炎癥。

第五就是不能憋精。有人說一點精十點血,憋住可能有好處,實際上正常的排精,有利于前列腺炎的恢復,就像我們排尿,有利于尿道炎的恢復一樣。

第六個就是不能憋尿。因為憋尿的情況下,容易導致前列腺的逆流。

第七個就是多喝水,可以有利于前列腺恢復。

第八個就是心情不能壓抑、不能整天愁眉苦臉的。

這樣注意了八項規定,我們的前列腺炎常常就容易預防,比較難以發生。

以上內容僅供參考

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