這個(gè)康復(fù)的話，因?yàn)槲覀冎溃倒塥M窄癥它是溫水煮青蛙，它是這種骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎管的狹窄，它不是一朝一夕形成的，它可能在你二三十歲就開始逐漸地開始有一些退變了，到了老年人高齡患者以后，60歲、70歲、80歲的時(shí)候，這時(shí)候腰椎管會(huì)有不同程度的狹窄。所以說(shuō)把整個(gè)椎管打開以后，他主要的癥狀會(huì)有立馬的緩解，但是他還得有一個(gè)比較長(zhǎng)的一個(gè)恢復(fù)期，我們通常來(lái)說(shuō)要半年左右，有的還要一年左右的恢復(fù)期。
在恢復(fù)期之內(nèi)，主要癥狀緩解以后會(huì)感覺(jué)越來(lái)越好，他的康復(fù)的話，以練習(xí)腰背部的肌肉群的練習(xí)、深層穩(wěn)定肌，我們有專門的康復(fù)的指導(dǎo)，包括脊柱旁邊的小肌群，我們也要有非常好的訓(xùn)練，如果老年人可以游泳，我們建議他游泳。如果不能游泳，我們可以建議他適當(dāng)?shù)厣⒉剑际强梢赃M(jìn)行一系列的，當(dāng)然再配合上一定的姿勢(shì)，勞逸結(jié)合，良好的生活習(xí)慣，可以有非常好的康復(fù)。
