急性胃腸炎最常見(jiàn)的就是感染引起來(lái)的，無(wú)論是病毒感染或者細(xì)菌感染，還有一類就是食物不當(dāng)而引起腸道蠕動(dòng)過(guò)快，引起的急性胃腸炎。那么在這種情況下我們最主要的還是建議清淡飲食，可以吃點(diǎn)以碳水化合物為主，比如可以吃點(diǎn)米粥、面片，可以少食多餐。
根據(jù)患者的癥狀，比如拉的比較厲害，那一定要謹(jǐn)防會(huì)不會(huì)有脫水的表現(xiàn)，那么這時(shí)候要防止電解質(zhì)的紊亂。比如這時(shí)候喝點(diǎn)橘子汁水，比如喝點(diǎn)糖鹽水，都有助于我們來(lái)維持我們很好的電解質(zhì)。但這時(shí)侯我們不推薦的就是大魚(yú)大肉，不推薦一些水果的直接的攝入，還有一些不容易消化一些食物。
它這時(shí)候這些食物都可能會(huì)誘導(dǎo)癥狀的加重，會(huì)增加我們腸道的負(fù)擔(dān)。所以總體而言，對(duì)急性胃腸炎的患者，整體的飲食還是以清淡為主。我們根據(jù)不同的一種情況，來(lái)補(bǔ)充不同的一些食物，大概的情況下不推薦高糖、高脂、高蛋白的食物。
