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我們在疼痛科進(jìn)行疼痛治療，也就是經(jīng)常說的神經(jīng)阻滯，或者是穿刺注射治療之前，要注意幾點(diǎn)：第一個，我們盡量不要空腹，空腹接受這種有一定創(chuàng)傷的操作，很容易引起暈針反應(yīng)和迷走神經(jīng)反射，導(dǎo)致心慌不適和暈厥。第二個，我們要保持治療部位的清潔，不要在治療之前，在局部進(jìn)行過多的自行處理，比如皮膚發(fā)生一些過敏反應(yīng)，做治療就不能進(jìn)行了。第三個，在做治療之后，我們要注意局部的清潔，避免過早的進(jìn)行洗澡，有可能會導(dǎo)致傷口感染，或者是穿刺口感染。第四個，在治療以后，癥狀有一定程度的緩解，我們一定要向治療的醫(yī)生咨詢，是不是要進(jìn)行一些加強(qiáng)鍛煉，還是要減少鍛煉。這個在治療后，不同的疾病是有區(qū)別的，所以我們要向主管的醫(yī)生，或者主治的醫(yī)生進(jìn)行咨詢，不要自行決定，這個是很重要的。

另外的疼痛，關(guān)節(jié)退行性變，常見于老年人，這個疼痛是非常多發(fā)的，我們統(tǒng)稱為退行性關(guān)節(jié)病。病人表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動以后，疼痛增加，比如走路、上樓梯受限。這個診斷并不難，經(jīng)常會見到關(guān)節(jié)痛或者膝關(guān)節(jié)痛，是由于年輕比較大了以后，關(guān)節(jié)的一些退行性損傷，比如說骨質(zhì)疏松，或者是因活動過度，或者是使用關(guān)節(jié)不當(dāng)、扭曲等等，而造成的。像這種疼痛，這種腿疼，這種關(guān)節(jié)痛，我們最好是早期進(jìn)行干預(yù)，適當(dāng)?shù)鼗顒樱o一些止痛的藥物，甚至做關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療，對于疼痛的緩解，都是非常有用的。早期用藥物，間斷做一些微創(chuàng)的治療，實(shí)在不行的話，就只能做關(guān)節(jié)的置換。這些都是退行性關(guān)節(jié)病的治療方法。我們再講一下椎間盤，盤源性疼痛，這個在各個年齡段，都可以發(fā)生，尤其是中老年或者是青年，不太注意的時候，突發(fā)性的椎間盤的突出。因為我們身體整個脊柱里面，椎體與椎體之間它有椎間盤，椎間盤外面有纖維環(huán)，里面有一個髓核，如果纖維環(huán)破裂，由于外力等等作用它破裂，破裂了以后椎間盤就可以膨脫出來。一膨出來就會壓迫我們的神經(jīng)，而造成疼痛。這個疼痛，不單是壓迫神經(jīng)造成的疼痛，椎間盤里面的化學(xué)物質(zhì)，它出來以后會刺激神經(jīng)。化學(xué)性的刺激會造成局部的疼痛。病人會表現(xiàn)為，腰椎間盤突出的時候，經(jīng)常是腰疼、腿疼，甚至放射到一側(cè)的腿到腳部。這樣的疼痛，病人走路、翻身、活動都會受限。所以對于椎間盤性疼痛，可以根據(jù)它的病史，或者是它的疼痛的程度，以及突出的程度，選擇不同的治療方法。臥床休息、抗炎藥物，或者是適當(dāng)?shù)臓恳瑢ψ甸g盤，都是有一定的治療作用的。如果突出比較厲害或者脫出，這個時候就需要一些微創(chuàng)的手術(shù)，甚至開放性的手術(shù)，對病人進(jìn)行治療。椎間盤突出也可能會發(fā)生在頸部，因為我們整個的脊椎，活動度最大的是頸腰部。我們頸部的活動，病人前屈、后仰，側(cè)邊的擺動、旋轉(zhuǎn)等等，這些椎間盤它的活動度，都是比較大，所以頸部這個位置，也是很容易發(fā)生椎間盤突出的。頸部和腰部，最大的區(qū)別是什么呢？腰部的椎間盤突出，往往突出來以后它壓迫的是神經(jīng)，頸部壓迫的是脊髓加上神經(jīng)，因為脊髓它是一個，圓錐樣的往下走，整個是一個柱狀的。所以說它突出來壓迫以后，病人可能會造成截癱。腰椎間盤突出，病人造成截癱的機(jī)會是少的，但是頸椎，有可能會發(fā)生嚴(yán)重的截癱，所以說對于頸部的，平常的保健是非常重要的。嚴(yán)重的頸部椎間盤突出，病人造成這樣的情況，最常見的是車禍。病人發(fā)生頭部劇烈的擺動以后，椎間盤突然的突出，甚至造成骨折，一下壓迫了脊髓，病人整個脊髓以下壓迫，就發(fā)生了截癱這種情況，這個是非常嚴(yán)重的一件事情。頸椎的椎間盤突出，通過磁共振的檢查，或者CT的檢查很容易診斷，治療也是藥物，或者必要的時候手術(shù)。頸椎如果有椎間盤的膨出，或者突出的時候，平常要注意的是什么呢？就是要防止病人頭部劇烈的前傾。這種事件發(fā)生在什么狀態(tài)下比較多呢，就是坐車。坐車的時候突然急剎車，病人頭部就會往前甩，往前一屈，就很可能把椎間盤突出加重，加重造成截癱。所以對椎間盤突出的病人，在坐車的時候，開車一定要慢一些，不要突然的急剎車。你坐公交車的時候，最好坐倒座。倒座對椎間盤突出的病人，是比較好的一種坐的選擇。