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• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發等等，需要及時調理，可以通過改善生活方式和遵醫囑服用中成藥來治療處理。首先是增強體質，體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛。應該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關的體育運動。第二個方面保持良好的飲食和生活習慣，飲食應清淡，適當多吃一些可以補腎氣的食物。生活當中不要熬夜，保持規律良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當的宣泄不良的情緒。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據患者的臨床表現給予滋補腎陰或者是溫補腎陽的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 16260次

• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛的患者在平時，可以通過適當的體育鍛煉增強體質，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調整身體機能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補腎益精，同時，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調理。腎精虧虛是中醫的一個概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發育及生殖，提供充足的滋養，容易出現早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來調理，因為它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，益精血，幫助調理腎精虧虛導致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時愛上火的患者，應該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 26931次

• 腎精虧虛怎么調理
  腎精虧虛在臨床上時有發生，無論是男性患者還是女性患者，都會出現腎精虧虛的表現，對于腎精虧虛應該怎么調理大致有以下幾個方面：第一，是應該增強體質，原因在于體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛，應該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關的運動。第二，對于腎精虧虛應該口服一些補腎的藥物。比如補腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習慣，也是腎精虧虛必不可少的一個重要調理方法。飲食應該清淡，多吃一些補腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應該保持良好的生活習慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
  語音時長 01:48”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 42097次

• 腎精虧虛看什么科
  臨床上腎精虧虛的患者去醫院就診時，應該去中醫院的中醫科，腎精虧虛是常見的中醫內科疾病，所以去中醫科進行治療是比較合適，而對于腎精虧虛的治療大致有以下幾個方面：第一，首先應該有良好的生活方式，合理的睡眠，避免過于激烈的運動，注意休息和保暖，多吃一些黑芝麻，核桃這樣能夠補腎的食物。另外也可以服用一些中成藥，比如六味地黃丸，左歸丸，右歸丸。第二，對于腎精虧虛的患者，我們也可以通過中醫理療的方法來進行緩解，比如臨床上比較常用的針刺、艾灸、雷火灸都是有較好的效果。第三，腎精虧虛的患者在平時的生活中應該有一些特殊的注意，比如避免過度頻繁的性生活以及過度的手淫和其它一些不健康的生活方式。所以通過以上幾點，腎精虧虛就能夠得到良好的緩解，這樣的話對身體也是一個較好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-23 4009次

• 為什么會出現腎精虧虛
  病情分析：腎精虧虛是中醫的說法，指腎精不足、腎精泄漏的情況，引起這一問題的原因有很多，比如過度勞累導致身體透支、經常熬夜、不規律進餐、缺乏運動、性生活過于頻繁、經常壓抑、焦慮等，都有可能導致腎精虧虛。意見建議：腎精虧虛會出現眩暈耳鳴、體倦乏力、精神萎靡、腰膝酸軟、健忘、男性性功能減退等，要及早進行干預治療，可以服用溫補脾腎的中成藥，比如萬年青固精補腎丸，可以固精填精、固本培元，改善神疲食減、體倦乏力等。此外平時要注意保持健康的生活習慣和積極樂觀的心理。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-13 1003次

• 腎精虧虛怎么食補
  病情分析：腎精虧虛的患者可以吃些滋補腎精的食物進行食補，比如山藥、枸杞、黑芝麻等，還可以吃些富含優質高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，對于腎精虧虛的患者都是有好處的。意見建議：腎精虧虛的患者可以食補，但是要注意食補沒有治療作用，如果病情嚴重還是要使用藥物進行治療，比較常用的有固精補腎丸，其含有山茱萸、覆盆子、金櫻子、熟地黃等成分，既能夠補腎精還能夠填腎精，能夠固養結合，固本培元。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1801次

• 腎精虧虛什么癥狀
  腎精虧虛多因先天不足、房室不節等原因所致，患者通常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、身體浮腫、記憶力減退、畏寒等癥狀。1、腰膝酸軟：由于先天不足、過度勞累等原因，會導致患者出現腎氣、腎精不足，就容易出現腰膝酸軟、肌肉酸痛等不適癥狀。2、頭暈耳鳴：由于患者的腎氣、腎精不足，不能濡養軀體，就可能會出現頭暈、耳鳴、眩
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-22 0次

• 腎精虧虛吃什么
  腎精虧虛一般可以吃羊肉、枸杞、牡蠣、黑芝麻、左歸丸等食物和藥物。1、羊肉：是日常生活中比較常見的一種肉類，味甘、性熱，具有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血的作用，適量食用羊肉可以補益身體，對緩解腎精虧虛有一定的作用。2、枸杞：枸杞味甘性平，入腎
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次