孕期胎兒生長發育需要大量鈣劑,缺鈣可能會有如下的癥狀:第一、小腿抽筋,往往小腿抽筋會在夜間容易發生,因為夜間孕婦和胎兒對鈣的需求量會比較多。第二、牙齒松動,孕婦如果缺鈣可能會導致牙齒發生異常,有松動的情況。第三、關節、骨盆疼痛,如果鈣攝取不足可能會導致孕婦骨骼中的鈣大量釋放,從而引起關節和骨盆等疼痛。還可能會出現指甲易折斷的現象,如果出現這些情況,可通過檢查,根據血鈣指標判斷缺鈣的嚴重程度,如果缺鈣嚴重的話,可以在醫生的指導下服用補鈣藥物治療,比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,含鈣量高、易吸收,可促進幼兒正常生長發育,以及兒童及孕婦補充鈣質。
如果缺鈣不嚴重的話,飲食上可以多喝牛奶或食用含鈣豐富的食物,比如蝦皮等。同時多曬太陽或補充維生素D,促進鈣吸收,另外,另外還可以多吃些新鮮的水果、蔬菜和干果類食物。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。